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歐艷秋 副主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介：從事心血管疾病臨床及流行病學(xué)研究多年，主要專注于高血壓、先天性心臟病、冠心病、外周血管疾病的人群防控以及臨床預(yù)后預(yù)警研究。
運(yùn)動(dòng)能使收縮壓降低4-9毫米汞柱，其原因涉及神經(jīng)體液、血管結(jié)構(gòu)及其反應(yīng)性、體重以及胰島素抵抗降低等，具體如下：
1、運(yùn)動(dòng)可改善植物神經(jīng)功能，降低交感神經(jīng)張力，減少兒茶酚胺的釋放量，或使人體對(duì)兒茶酚胺的敏感性下降。
2、運(yùn)動(dòng)可提升胰島素受體的敏感性以及提高“好膽固醇”——高密度脂蛋白的水平，降低“壞膽固醇”——低密度脂蛋白的水平，減輕動(dòng)脈粥樣硬化的程度。
3、運(yùn)動(dòng)能鍛煉全身肌肉，促使肌肉纖維增粗，血管口徑增大，管壁彈性增強(qiáng)，心、腦等器官的側(cè)枝循環(huán)開放，血流量增加，有利于血壓下降。
4、運(yùn)動(dòng)能增加體內(nèi)某些有益的化學(xué)物質(zhì)濃度，如內(nèi)啡肽、五羥色胺等，降低血漿腎素和醛固酮等有升壓作用的物質(zhì)水平，使血壓下降。
5、緊張或情緒激動(dòng)是高血壓病的一大誘因，運(yùn)動(dòng)可穩(wěn)定情緒，舒暢心情，使緊張、焦慮和激動(dòng)的情緒得以緩解，有利于血壓穩(wěn)定。
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運(yùn)動(dòng)后血壓下降的原因
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體外循環(huán)后血壓下降的原因
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高血壓下午血壓升高怎么辦
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高血壓下肢浮腫怎么治療
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血壓突然下降很多是什么原因
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吃完飯血壓下降的原因
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腎上腺瘤會(huì)引起血壓下降嗎
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喝酒后血壓下降是怎么回事
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吃他汀會(huì)使血壓下降嗎
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睡眠好了血壓會(huì)下降嗎
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陳添華 井岡山大學(xué)附... 心血管內(nèi)科
吃蘋果血壓會(huì)下降嗎
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血壓下壓高怎么辦
血壓下壓高指的是舒張壓高，舒張壓是血液對(duì)主動(dòng)脈的壓力，由于舒張期主要是靠主動(dòng)脈的彈性回縮射血，所以主要取決于外周阻力。血壓下壓如果長(zhǎng)期偏高會(huì)對(duì)患者的健康甚至生命造成威脅，需要患者重視?；颊呖梢酝ㄟ^(guò)改善生活方式以及適當(dāng)?shù)乃?.. 詳細(xì)»
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高血壓下壓高的危害
下壓高指的是高舒張壓，如果舒張壓超過(guò)90毫米汞柱，這種情況被稱為高血壓。其實(shí)造成這種情況的原因大多是原發(fā)性高血壓，主要是動(dòng)脈硬化引起的。原因很多，可能與家庭遺傳有關(guān)，還有一些危險(xiǎn)因素，如老年、高血脂、糖尿病、長(zhǎng)期吸煙飲酒... 詳細(xì)»
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血壓下面高怎么辦
血壓下面偏高主要是指舒張壓偏高，建議患者再次測(cè)量血壓，觀察舒張壓的具體數(shù)值是多少。如果是輕度偏高的情況，可以進(jìn)行飲食以及生活方式調(diào)整，如低鹽、低脂飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)控制體重、避免肥胖等。如果舒張壓偏高是偏高嚴(yán)重的情況，則需要... 詳細(xì)»
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血壓突然下降的原因
當(dāng)患者的血壓突然下降，那么可能是因?yàn)榧膊?dǎo)致的，如感染性休克、心源性休克、低血容量性休克、過(guò)敏性休克等。如果存在感染，因?yàn)楦腥究刂撇患鸦颊咭餐瑯訒?huì)出現(xiàn)血壓下降、心率快、尿少的情況，這就是感染性休克;當(dāng)患者突然出現(xiàn)急性心肌... 詳細(xì)»
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運(yùn)動(dòng)后血壓明顯下降是為什么
患者運(yùn)動(dòng)之后能夠?qū)е陆桓猩窠?jīng)張力減少，進(jìn)而釋放兒茶酚胺。長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)還可以提高胰島素受體的敏感度，高密度脂蛋白也會(huì)得到升高，同時(shí)還可以降低患者體內(nèi)的膽固醇和低密度酯蛋白，這樣能夠起到降低血脂的作用，減輕動(dòng)脈硬化?；颊呙刻?.. 詳細(xì)»
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