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譚妙蓮 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 疾病預(yù)防與保健科
簡介:特別擅長并從事臨床營養(yǎng)、感染控制、疾病預(yù)防以及職工保健工作
分期素食是指自己在血脂、血尿酸檢查的時候,發(fā)現(xiàn)異常升高,選擇一種階段性的素食,在血糖、血脂、血尿酸水平控制好后,可能會停止階段性的素食。
分餐素食是指在每天1-2餐的素食,其余的餐次可以葷素搭配。比如早餐只吃素食,吃一些蔬菜、谷類,到了中午和晚餐可以吃肉類、魚類。
分餐素食是比較容易掌握的,分期素食需要有一定的恒心,一定要堅持一段時間,來控制自己的血脂和血尿酸水平。
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學(xué)生營養(yǎng)不良癥狀
譚妙蓮 副主任醫(yī)師
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營養(yǎng)不良的危害
方霖 主治醫(yī)師
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素食烹飪方式如何選擇
譚妙蓮 副主任醫(yī)師
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營養(yǎng)不良怎么補(bǔ)
方霖 主治醫(yī)師
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
兒童營養(yǎng)不良
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
小兒營養(yǎng)不良
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
營養(yǎng)不良吃什么
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
營養(yǎng)不良的表現(xiàn)
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朱珠 遵義醫(yī)學(xué)院附... 皮膚性病科
甲營養(yǎng)不良
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張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
肌營養(yǎng)不良
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如何改善營養(yǎng)不良
營養(yǎng)不良是由于食物攝入量少于消耗量、偏愛食不健康食品、吸收不好、不能充分利用、疾病影響等以致不能維持正常代謝,出現(xiàn)體重不增或減輕,脂肪逐漸消失,肌肉萎縮的一種營養(yǎng)缺乏癥。不但可影響生長發(fā)育,令身材矮小、智力及各種認(rèn)知能力... 詳細(xì)»
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兒童營養(yǎng)不良吃什么
營養(yǎng)不良指的是身體里所需要的營養(yǎng)不夠或者是缺乏,在小孩子或者是青少年上比較常見。如果兒童患上了營養(yǎng)不良,將會對身體造成很大損害。 詳細(xì)»
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素食者如何避免營養(yǎng)素缺乏
素食者要通過飲食調(diào)理,預(yù)防營養(yǎng)缺乏。素食者不能進(jìn)食動物蛋白質(zhì),可以多進(jìn)食植物蛋白質(zhì),優(yōu)質(zhì)的植物蛋白質(zhì)主要是豆制品,多吃黃豆做的食物,比如豆腐皮兒、豆腐,經(jīng)常喝豆?jié){等,這樣能夠補(bǔ)充日常身體所需要的蛋白質(zhì),能夠增加機(jī)體抵抗力... 詳細(xì)»
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兒童營養(yǎng)不良的癥狀
嬰兒營養(yǎng)不良是一種由低能量或低蛋白質(zhì)引起的慢性臨床營養(yǎng)缺乏綜合征。3歲以下的兒童比較常見,最早的表現(xiàn)是體重停止增加,隨著疾病的發(fā)展,體重逐漸減輕,逐漸瘦弱。嚴(yán)重者,生長發(fā)育停滯,抵抗力差,易受各種感染,常出現(xiàn)各種器官功能... 詳細(xì)»