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半月板損傷適合散步運動嗎

半月板損傷適合散步運動嗎 半月板損傷
主講專家
李劼若
李劼若 主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運動醫(yī)學(xué)中心

簡介:各種運動創(chuàng)傷和骨關(guān)節(jié)炎、髕股關(guān)節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
視頻內(nèi)容

半月板損傷之后,我們還是要看這個年齡還有受傷的程度。如果受傷比較輕微,可能我們的這種能走路,前面經(jīng)過兩三周的休息能夠好的話,走路不疼,可以是慢走、散步是沒問題的。如果損傷比較厲害,屈伸關(guān)節(jié)不負重下的都會疼痛。

另外,如果年紀(jì)比較大,他本身合并有骨關(guān)節(jié)炎,或者說力線,它已經(jīng)改變了這種半月板損傷,可能即使是散步的時候,由于這種局部的受壓非常厲害,而且半月板自己不能夠愈合。這種情況哪怕是散步,關(guān)節(jié)還是會比較疼,這種情況就不太適合繼續(xù)散步,還是要請醫(yī)生去給予治療。

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