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李劼若 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心
簡介：各種運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷和骨關(guān)節(jié)炎、髕股關(guān)節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
跟腱炎也是運(yùn)動(dòng)損傷非常常見的一種，它經(jīng)常的出現(xiàn)在比較長時(shí)間的，走路或者說跑步或者一些運(yùn)動(dòng)腳跟，它用力比較多，這種局部的跟腱這里受力比較多出現(xiàn)的。出現(xiàn)有幾個(gè)方面，第一個(gè)要減少受力，就是我們要減少這種運(yùn)動(dòng)，減少它的受力，不要讓長期的跟腱受力反復(fù)的摩擦受力當(dāng)中。
第二個(gè)配合可以先去用一些冷療，另外一些物理的治療也是可以幫助減輕炎癥的反應(yīng)。另外，可以配合一些口服藥物，外用一些藥物堿可以止痛消炎配合，有時(shí)候可以用一些泡腳的方法，甚至有一些沖擊波，配合一些物理治療都是能夠有助于癥狀的改善。
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運(yùn)動(dòng)損傷跟腱斷裂
李劼若 副主任醫(yī)師
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跟腱末端病和跟腱炎區(qū)別
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手腕運(yùn)動(dòng)損傷如何治療
李劼若 副主任醫(yī)師
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李劼若 副主任醫(yī)師
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如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷？
運(yùn)動(dòng)損傷在現(xiàn)在人們的生活中，可以說是非常常見了。人們在做運(yùn)動(dòng)時(shí)，由于缺乏相關(guān)運(yùn)動(dòng)常識(shí)、沒有做好運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備、運(yùn)動(dòng)太過劇烈而引起一些運(yùn)動(dòng)損傷，損傷后會(huì)有疼痛、會(huì)有腫脹，甚至還會(huì)影響我們關(guān)節(jié)的活動(dòng)，所以，我們及時(shí)的處理很重要。 詳細(xì)»
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怎樣治療跟腱炎
跟腱炎在臨床上是一種非常常見的疾病，一般見于運(yùn)動(dòng)員或者長時(shí)間戶外工作、走路較多的人。這類患者的跟腱會(huì)出現(xiàn)疼痛，在勞累以后發(fā)作，休息后減輕。病情時(shí)輕時(shí)重、反復(fù)發(fā)作。 詳細(xì)»
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如何避免運(yùn)動(dòng)損傷？
運(yùn)動(dòng)損傷是指在運(yùn)動(dòng)過程中由于運(yùn)動(dòng)太過劇烈或者運(yùn)動(dòng)方式不當(dāng)，準(zhǔn)備工作不足而引起的一些損傷，損傷后會(huì)引起疼痛、腫脹，我們要及時(shí)的進(jìn)行處理。我們需要專業(yè)的醫(yī)生來幫我們判斷損傷的程度，這樣才能全面的做出處理，不會(huì)漏診。 詳細(xì)»
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如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷
在健身運(yùn)動(dòng)成為大眾潮流的今天，運(yùn)動(dòng)損傷也越來越常見。運(yùn)動(dòng)損傷是指在運(yùn)動(dòng)過程中發(fā)生的各種損傷，其損傷部位與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目以及專項(xiàng)技術(shù)特點(diǎn)有關(guān)。常因?yàn)楫?dāng)時(shí)沒有明顯痛感而被忽略，從而埋下健康隱患，久而久之甚至威脅生命。因此，需要在日... 詳細(xì)»
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運(yùn)動(dòng)損傷如何預(yù)防？
運(yùn)動(dòng)損傷在生活中很常見，這與一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的普及也有很大的關(guān)系，尤以青少年最為多見。運(yùn)動(dòng)損傷的類型也有很多，不管是什么樣的損傷，我們都需要及時(shí)處理。而且，我們要提前做好運(yùn)動(dòng)前后的防護(hù)，盡量減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。 詳細(xì)»
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