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曾青山 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
簡(jiǎn)介：糖尿病、高尿酸血癥、腎臟病、腫瘤等慢性疾病的營(yíng)養(yǎng)治療，圍產(chǎn)期營(yíng)養(yǎng)治療、危急重患者腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)支持、肥胖患者體重管理。
肥胖的人容易高血脂。
肥胖的人通常久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期攝入高能量、高脂肪的食物，這些行為都是血脂代謝異常的重要危險(xiǎn)因素。血脂增高可能會(huì)引起血管動(dòng)脈硬化，嚴(yán)重會(huì)引起動(dòng)脈硬化類的相關(guān)疾病，如冠心病、腦中風(fēng)、腦血管疾病等。
建議肥胖的人在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)自身的身高、體重、生活狀態(tài)來(lái)設(shè)定適宜的熱量，減少碳水化合物的比例，增加優(yōu)質(zhì)蛋白，控制熱量的攝入。多運(yùn)動(dòng)，增加熱量的消耗，提高機(jī)體的基礎(chǔ)代謝率，避免出現(xiàn)血脂升高的現(xiàn)象。
高血脂的患者，可以從控制體重、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和必要時(shí)藥物治療，這三方面入手來(lái)控制自己的血脂問(wèn)題。
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肥胖為什么引起高血脂
曾青山 副主任醫(yī)師
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高血脂南瓜
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高血脂能吃花生
對(duì)于高脂血癥的患者并不建議食用花生，因?yàn)榛ㄉ械闹痉浅６?。?duì)于其他食物來(lái)說(shuō)，高值血癥的患者，建議低脂飲食，所謂的低脂飲食是不吃油炸的食品，像是油類的物質(zhì)要少食用。而像是肥肉等含有脂肪多的食物，也不能食用。脂肪分為可以... 詳細(xì)»
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高血脂不能吃什么？高血脂的癥狀有什么？
高血脂是一種比較常見(jiàn)的情況，一旦確診為高血脂應(yīng)需要采取正確的治療方法，避免發(fā)生惡化。無(wú)論采取何種治療方式，做好飲食方面的措施都是十分重要的，對(duì)于一些可能會(huì)加重病情的食物，最好不要過(guò)多的攝入。 詳細(xì)»
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高血脂的癥狀
高血脂是常見(jiàn)的一種心腦血管疾病，在臨床中，高血脂屬于“三高”成員之一，日常生活中不少人因?yàn)槟撤N原因而患上了高血脂。通常來(lái)說(shuō)，如果患上了高血脂這種疾病，對(duì)健康的影響是比較大的，而高血脂的發(fā)生與人們的長(zhǎng)期不良生活習(xí)慣有著密切... 詳細(xì)»
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