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秦敏 主任中醫(yī)師
簡介:中藥及針灸結(jié)合治療腦病、小兒腦癱、頑固性失眠等各種奇難雜癥。
三伏天,天氣炎熱比較容易出汗,經(jīng)常下雨空氣比較潮濕,人會特別不舒服,覺得很悶熱、食欲不振,可以吃有解暑、祛濕作用的食物。推薦如下:
1、芹菜。富含鉀、鈣、鐵、胡蘿卜素等元素,有降壓、利尿、健脾、增強食欲的作用。
2、西紅柿。酸甜可口,營養(yǎng)豐富,歸肝經(jīng)、脾經(jīng),可以增加食欲,幫助消化。
3、通心菜。通心菜性涼,夏季經(jīng)常吃,可以解暑熱、涼血、排毒。
4、南瓜。南瓜有多種對人體有益的成分,比較適合三伏天吃。
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三伏天是哪個季節(jié)
劉延浩 主治醫(yī)師
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三伏天吃什么養(yǎng)生
秦敏 主任醫(yī)師
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低血壓三伏天吃什么水果
秦敏 主任醫(yī)師
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三伏天吃什么祛濕氣快
秦敏 主任醫(yī)師
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劉潺潺 河源市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
三伏天發(fā)熱
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林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
三伏天濕熱
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姜淑芳 濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
三伏天如何排寒濕
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李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
三伏天陽虛
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劉潺潺 河源市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
三伏天嗜睡
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
三伏天如何養(yǎng)生調(diào)理
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三伏是祛濕好時節(jié),濕氣重的人,在三伏天常做3件事或有助于祛濕
三伏天就是一年中氣溫最高,同時又尤為潮濕悶熱的一段時間。而人們在這段時間都會通過各種各樣的方式來達到降低體溫的目的,讓自己覺得沒那么炎熱,比如吹空調(diào)、吹風(fēng)扇、飲用冷飲等等。但是對于本身濕氣就比較重的人群來說,一些常規(guī)的降... 詳細»
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三伏天要多吃這4種食物,降火消暑效果好,不妨一試
到了三伏天時,氣溫開始變高,通常會感覺到口干舌燥明顯。如果在三伏天沒有注意身體的調(diào)養(yǎng),可能還會引發(fā)某些疾病,像常見的中暑就比較容易出現(xiàn)。因此,在三伏天需要通過合理健康的飲食來幫助消暑降火,燒烤、炸雞等容易上火的食物應(yīng)避免... 詳細»
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三伏天如果你沒有這些跡象,說明體內(nèi)“積毒不深”,可喜可賀
到了三伏天應(yīng)該注意身體的養(yǎng)護,通過促進健康的方式來保持身體良好狀態(tài)。因為不少人身體重要器官功能下降,循環(huán)代謝能力降低,無法將體內(nèi)的垃圾毒素排泄出體外,有可能在三伏天就出現(xiàn)各種不良癥狀。如果這些癥狀的產(chǎn)生符合毒素堆積表現(xiàn),... 詳細»
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進入三伏天后,可多吃這3種黏糊糊的菜,給腸子“洗洗澡”
眾所周知,三伏天是一年四季中最為潮濕悶熱的一個階段。如果在這個階段沒有注意身體的調(diào)理,同時注意飲食方面的問題,很容易出現(xiàn)感冒,發(fā)燒這些情況。在感冒發(fā)燒期間,通常會帶來身體損傷。因此,到了三伏天,建議通過合理的飲食來調(diào)節(jié)好... 詳細»
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三伏貼和三伏灸哪個效果好?
大部分老百姓都不清楚三伏貼和三伏灸以及艾灸貼的區(qū)別在哪里,也不知道它們哪個效果更好。為了讓大家能夠分清楚,南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院針推康復(fù)科的楊路副主任醫(yī)師將會說明怎么區(qū)分這三者。 詳細»