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方霖 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
簡介：擅長消化系統(tǒng)疾病的診治，尤其在萎縮性胃炎、炎癥性腸病的診治。
每天排便順暢的方法如下：
1、多吃富含植物纖維的食物：植物纖維能夠加快腸管的蠕動，每天應(yīng)該多吃一些粗糧、瓜果和蔬菜。比如，在早晨吃新鮮蘋果一個，在每次餐前都吃一定量的香蕉。每周可以吃一定量的番薯以保持大便通暢。
2、多喝水：在每天的晨起，喝一杯白開水或者蜂蜜水。每天保持2000毫升以上水的攝入量。
3、體育鍛煉：每天進行一定量的體育鍛煉。比如，進行深蹲，15次一組，每天做5組；或每天騎行5公里。
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昆明市第三人民醫(yī)院 消化科
擅長：擅長各種感染性疾...
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廊坊市中醫(yī)院 二病區(qū)（腦病科、脾胃病科）
擅長：擅長消化系統(tǒng)疾病...
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廊坊市中醫(yī)院 二病區(qū)（腦病科、脾胃病科）
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
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貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長：消化內(nèi)科疑難病癥...
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天津市北辰區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 脾胃病科
擅長：擅長消化系統(tǒng)疑難...
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天津市武清區(qū)中醫(yī)院 脾胃病科
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安順市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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天津市北辰區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 脾胃病科
擅長：擅長消化道疾病內(nèi)...
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貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 泌尿外科
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南通市腫瘤醫(yī)院 腫瘤外科
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南通市腫瘤醫(yī)院 腫瘤外科
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昆明市第三人民醫(yī)院 肝病一科
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趙芯梅 南方醫(yī)科大學(xué)... 消化內(nèi)科
通便吃什么最快排便
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曹軍 日照市中醫(yī)醫(yī)... 肛腸外科
便秘怎么通便
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宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
便秘怎么快速通便
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
大黃通便片多久排便
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便秘可以吃大黃通便嗎
便秘的情況下最好不要飲用大黃進行通便，容易導(dǎo)致出現(xiàn)有腹瀉的情況。還需要明確引起便秘的原因，從飲食上進行調(diào)理，這樣才有利于促進病情的恢復(fù)。平時注意多吃新鮮的蔬菜和水果，也要注意多喝水，可以適當(dāng)應(yīng)用一些潤腸通便的藥物，或者是... 詳細»
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便秘用甘油能通便嗎
便秘嚴(yán)重的情況下可以適當(dāng)?shù)耐庥靡恍└视腿敫亻T，這樣就可以起到潤滑的作用，有利于促進大便的進一步排出。但是不要經(jīng)常應(yīng)用這種方法，有一定的依賴性，而且也不能夠起到根本性的治療作用。還是要從飲食上進行調(diào)理也就是注意多吃一些清... 詳細»
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孕期便秘吃什么通便快
便秘是一件讓人比較頭疼的事情，尤其是孕婦。孕婦漲大的子宮會壓迫直腸，再加上孕婦活動量少就會出現(xiàn)便秘的情況。一般情況下，孕婦出現(xiàn)便秘是正常的，大約90%的孕婦都有可能會出現(xiàn)便秘。那么，孕期便秘吃什么通便快？ 詳細»
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便秘怎么辦如何快速排便
便秘可能是活動量少、大便干燥、腸蠕動緩慢引起，患者可以通過服用藥物、使用開塞露或者灌腸的方法快速排便。1、活動量少：可以多活動身體加快大便排出，如果便秘嚴(yán)重，可由醫(yī)生使用肥皂水或者生理鹽水灌腸也能快速排便。2、大便干燥：... 詳細»
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腹脹便秘如何迅速排便
腹脹便秘是很常見的胃腸道疾病，主要是由于飲食不當(dāng)導(dǎo)致的。當(dāng)患者不注意飲食，每天飲食都不規(guī)律，又喜歡吃一些辛辣刺激性的食物，在加上患者經(jīng)常精神緊張。這樣慢慢的，除了會上火之外，胃腸道也會變得紊亂，從而就會導(dǎo)致腹脹便秘的出現(xiàn)... 詳細»
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