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黃海鳳 主治醫(yī)師
簡(jiǎn)介：內(nèi)分泌的常見(jiàn)病
常見(jiàn)碘含量高的食物有以下幾類：
1、海產(chǎn)品：碘含量高，如海蜇、海帶、紫菜、淡菜、龍蝦、海參、貝類等富含碘元素。
2、蛋、奶類產(chǎn)品：蛋、奶的含量達(dá)49~90μg，是陸地上碘含量最高的食物。
3、肉類食品：如雞肉、牛肉、羊肉等，其含碘量達(dá)10ug/100g。
4、加工后的堅(jiān)果：如核桃、松子仁、開(kāi)心果、杏仁等，其含碘量為8~35ug/100g，且隨著加工程度越大，其含碘量越豐富。
5、蔬菜、水果：植物中的碘含量也比較高，如菠菜、菜花、櫻桃、菠蘿等。
生活中很多食物都含有碘，只是含碘量多與少。
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甲狀腺結(jié)節(jié)不能吃含碘食物嗎
劉大晟 主治醫(yī)師
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碘缺乏如何補(bǔ)碘
黃海鳳 主治醫(yī)師
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甲狀腺結(jié)節(jié)術(shù)后要補(bǔ)充碘嗎
龍淼云 副主任醫(yī)師
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甲亢是碘多了還是缺碘
許文偉 副主任醫(yī)師
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碘131前必須嚴(yán)格禁碘嗎
朱笑笑 主治醫(yī)師
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北京婦產(chǎn)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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張立 濱州醫(yī)學(xué)院附... 內(nèi)分泌科
含碘的食物有哪些
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
含碘的食物有哪些?
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劉紅波 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
海苔含碘嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
含碘的水果
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含碘的食物有什么
碘是人體必需的微量元素，有維持機(jī)體的能量代謝、促進(jìn)身體發(fā)育以及促進(jìn)腦的發(fā)育等作用。人體內(nèi)碘偏高或偏低都會(huì)引起相應(yīng)的甲狀腺疾病，因此在生活中要適當(dāng)補(bǔ)充碘元素。多種食物中都含有碘：海帶、紫菜、白菜、菠菜、芹菜、青椒、蝦皮、魚(yú)... 詳細(xì)»
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含碘量高的食物
碘是一種自然界中很常見(jiàn)的物質(zhì)，也是人體中必不可少的一種元素。最主要的作用是預(yù)防大脖子病以及增強(qiáng)免疫力。有部分人會(huì)出現(xiàn)身體缺碘的現(xiàn)象，會(huì)導(dǎo)致一系列不良影響。最常用的補(bǔ)充身體所需碘的方法是通過(guò)食用一些含碘量高的食物。 詳細(xì)»
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海參含碘嗎
海參是由刺參或其他種海參得來(lái)的。參帶本身就含有蛋白、鈣、鉀等多種活性物質(zhì)，而海叁全體則含有海叁素及由已糖醛酸等構(gòu)成刺參的酸堿性粘多糖，并且不含膽固醇。屬于高營(yíng)養(yǎng)食品，非常適宜需要進(jìn)補(bǔ)的人群食用，同時(shí)，海參不僅屬于較為珍貴... 詳細(xì)»
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