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李峰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 普通外科
腳踝扭傷之后首先要休息制動，可以對受傷的部位進行冷敷處理，冷敷有助于減輕腫脹疼痛。
然后判斷損傷的情況，如果關(guān)節(jié)活動靈活，和以前相比沒有明顯的差異，這種情況可能只是軟組織損傷的現(xiàn)象。
對于軟組織損傷的治療，可以在受傷的前期冷敷后期熱敷，配合止疼的藥物，活血化瘀的中藥促進恢復(fù)。
如果扭傷之后疼痛嚴重活動受限，應(yīng)該及時去醫(yī)院進行查體，配合x片等檢查，看有沒有韌帶損傷或者是骨折的現(xiàn)象，然后根據(jù)具體情況采取相應(yīng)的治療方法。
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打籃球腳踝扭傷怎么辦
打籃球的時候出現(xiàn)腳扭傷的情況是十分常見的，尤其是在跳躍、搶球的時候，腳踝很容易由于劇烈運動扭傷。在腳扭傷之后，需要立即采取措施，停止運動，坐下來給受傷的部位進行冷敷，可以起到消炎止痛的作用，后期注意腳... 詳細»
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腳踝也被稱為踝關(guān)節(jié)，就是指人類足部和腿部相接的部位，主要由足部的跖骨、小腿的部分骨骼以及7塊跗骨構(gòu)成。打籃球的時候出現(xiàn)腳扭傷的情況是十分常見的，尤其是在跳躍、搶球的時候，腳踝很容易由于劇烈運動扭傷。在... 詳細»
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