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相大勇 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
簡介：復(fù)雜骨與關(guān)節(jié)損傷，手外傷，周圍神經(jīng)損傷，對運(yùn)動損傷，足踝損傷與畸形治療方面有獨(dú)特之處。
三踝骨折術(shù)后腳踝的鍛煉方法要按照不同的時(shí)期來進(jìn)行，
1、術(shù)后早期：鍛煉目的是減輕腫脹，讓傷口愈合，所以要適當(dāng)制動，進(jìn)行抬高、冰敷、消腫。
2、傷口愈合后：要開始逐步增加關(guān)節(jié)活動度的訓(xùn)練，比如屈伸的練習(xí)，4-6周后可以增加力量的訓(xùn)練，可以用彈力帶進(jìn)行踝關(guān)節(jié)周圍的力量訓(xùn)練，或者通過下地負(fù)重進(jìn)行踝周力量的訓(xùn)練，有利于后期行走以及腫脹消退。
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股骨骨折術(shù)后康復(fù)鍛煉方法
李敏 主任醫(yī)師
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三踝骨折手術(shù)后如何練踝關(guān)節(jié)
侯輝歌 副主任醫(yī)師
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腳踝骨折怎樣鍛煉腿部肌肉
相大勇 副主任醫(yī)師
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北京胸科醫(yī)院 八病區(qū)（骨科北京骨關(guān)節(jié)結(jié)核診療中心）
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廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 骨科
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廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院芳村分院 骨科門診
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廣西骨傷醫(yī)院 骨一科
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四川省骨科醫(yī)院 頸肩腰腿痛2科
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廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院芳村分院 骨科門診
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廣西骨傷醫(yī)院 骨外科
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北京市護(hù)國寺中醫(yī)醫(yī)院 骨科
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內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
擅長：擅長骨關(guān)節(jié)疾病及...
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廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 骨科
擅長：長期從事骨外科臨...
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北京胸科醫(yī)院 八病區(qū)（骨科北京骨關(guān)節(jié)結(jié)核診療中心）
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北京市回民醫(yī)院 骨科
擅長：老年骨關(guān)節(jié)炎的治...
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許樹才 廣東省中醫(yī)院 骨科
胸肌鍛煉方法
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髕骨骨折術(shù)后康復(fù)鍛煉
髕骨骨折術(shù)后的康復(fù)鍛煉方法，主要包括以下幾個(gè)方面：第一，在骨折術(shù)后的前期，可以進(jìn)行踝泵的鍛煉，也就是踝關(guān)節(jié)伸屈的活動；也可以進(jìn)行股四頭肌等長收縮鍛煉，通過這種鍛煉方法，可以防止肌肉萎縮和下肢靜脈血栓的發(fā)生。第二，在骨折恢... 詳細(xì)»
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右踝骨骨折
踝關(guān)節(jié)骨折一般是崴腳造成的，也有直接暴力撞擊造成的。崴腳以后局部出現(xiàn)腫脹疼痛，淤青，不能走路，這種情況一般是韌帶損傷或踝關(guān)節(jié)骨折，對于崴腳以后做冰敷，或外用云南白藥噴霧劑，如果兩天以內(nèi)腫脹明顯的好轉(zhuǎn)，一般考慮韌帶損傷的可... 詳細(xì)»
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腳踝骨折的三大特征
在臨床中由于外傷原因引起腳踝骨折以后，最主要的三大臨床表現(xiàn)特征是出現(xiàn)腳踝關(guān)節(jié)畸形以及功能障礙，還會出現(xiàn)腳踝關(guān)節(jié)反常活動，這個(gè)三點(diǎn)是區(qū)別于其它外傷原因的鑒別診斷的要點(diǎn)。如果由于外傷原因出現(xiàn)了肢體部位腫脹、疼痛等癥狀表現(xiàn)，并... 詳細(xì)»
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股骨骨折術(shù)后康復(fù)鍛煉
股骨骨折術(shù)后早期要進(jìn)行患側(cè)肢體肌肉的鍛煉。大腿肌肉可以反復(fù)收縮肌肉而不活動關(guān)節(jié)，因?yàn)榉磸?fù)的肌肉收縮可以起到肌肉泵的作用，從而可以促進(jìn)血液循環(huán)，防止血栓形成。腳踝也可以反復(fù)上下移動，這樣小腿肌肉可以收縮，也起到肌肉泵的作用... 詳細(xì)»
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三踝骨折取鋼板痛苦嗎
三踝骨折是指內(nèi)踝、外踝、后踝均有骨折發(fā)生，屬于比較嚴(yán)重的骨折。踝關(guān)節(jié)本身不穩(wěn)，所以治療時(shí)會用手術(shù)一般會用鎖定鈦板來固定外，而內(nèi)踝和后踝則使用空心螺釘固定。如果術(shù)后定期隨訪復(fù)查骨折已經(jīng)骨性愈合，則可以取出固定的鋼板和螺釘。... 詳細(xì)»
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