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老年人腿抽筋怎么辦

老年人腿抽筋 腿抽筋治療
主講專家
李紅梅
李紅梅 主任醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 內(nèi)科

簡(jiǎn)介:中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科雜病,尤對(duì)冠心病、高血壓、糖尿病及甲狀腺疾病、消化道潰瘍等病的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。
視頻內(nèi)容

老年人腿抽筋解決辦法如下:

1、保守治療:老年人腿抽筋后應(yīng)及時(shí)按摩,松弛緊繃肌肉,進(jìn)行熱敷,以促進(jìn)局部血流,還可進(jìn)行拉伸運(yùn)動(dòng)放松肌肉。

2、藥物治療:經(jīng)常腿抽筋是缺鈣的表現(xiàn),可常規(guī)補(bǔ)充葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣片、骨化三醇膠丸等補(bǔ)鈣治療。

3、食療:平時(shí)要多吃含鈣豐富的食物,如牛奶等奶制品、海帶、蝦米等補(bǔ)充鈣,預(yù)防肌肉抽筋。

4、日常生活護(hù)理:老年人腿抽筋應(yīng)注意多曬太陽(yáng),促進(jìn)身體合成鈣離子,還應(yīng)注意腿部保暖,以免肌肉受寒導(dǎo)致抽筋。

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答:老年人腿抽筋可能是在生活當(dāng)中過(guò)度勞累所引起的,另外也有可能身體中嚴(yán)重缺鈣或者腿部著涼。...

老年人腿抽筋咋辦? A:老年人如果經(jīng)常出現(xiàn)腿抽筋這種情況首先要適當(dāng)?shù)臒岱?,按摩有助于抽筋的改善。大多?shù)是與著涼勞累有關(guān),有的...

老年人腿抽筋咋辦 A:老年人腿抽筋可以多喝純牛奶可以起到補(bǔ)鈣的作用,還可以多吃富含微量元素以及維生素高的食物,能夠促進(jìn)鈣的...

老年人腿抽筋的原因 A:老年人腿抽筋,可能是由于體內(nèi)嚴(yán)重缺鈣所造成的,也有可能是因?yàn)橥炔恐鴽鏊鸬摹? 如果是缺鈣引起的,...

老年人腿抽筋的預(yù)防 A:老年人腿抽筋想要預(yù)防,需要注意做好日常的保暖工作,盡量避免受涼,而且也要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),可以適當(dāng)?shù)某砸?..

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