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譚榮韶 主任醫(yī)師
簡介:擅長糖尿病、慢性腎病、妊娠期糖尿病、代謝綜合癥、肥胖、圍手術(shù)期、腫瘤、重癥患者營養(yǎng)治療等方面。
節(jié)食能瘦。
節(jié)食其實就是控制總的能量,節(jié)食的方法有很多,包括限能量膳食、高蛋白質(zhì)飲食等,這些都是控制總能量,增加減重的機會。當然能不能達到減重目的,還要看消耗是不是比節(jié)食的能量要多,如果消耗比能量攝入多,那肯定是可以減重的。
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節(jié)食減肥多久見效
林秀紅 主治醫(yī)師
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如何節(jié)食減肥最快
林秀紅 主治醫(yī)師
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節(jié)食減肥脫發(fā)怎么恢復(fù)
胡云峰 副主任醫(yī)師
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針灸減肥為什么要節(jié)食
秦敏 主任醫(yī)師
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節(jié)食減肥會導(dǎo)致脫發(fā)嗎
黃衛(wèi)寧 主任醫(yī)師
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節(jié)食減肥致胃穿孔是怎么回事
楊世斌 副主任醫(yī)師
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
節(jié)食減肥反彈嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
節(jié)食減肥怎么做
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彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
節(jié)食減肥可以瘦嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
節(jié)食減肥晚上睡不著
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
節(jié)食減肥可以吃雞肉嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
節(jié)食減肥防暈倒吃什么
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怎么通過節(jié)食與運動減肥
對于想要通過節(jié)食與運動進行減肥,就需要制定一個科學(xué)的飲食與運動計劃,要以早餐為主,早餐不僅要吃飽,還要吃好,把早餐的營養(yǎng)搭配好,尤其重要。中餐和晚餐可以適當?shù)暮唵我恍聿椭?,可以適當?shù)纳⒉交蛘呗?,有助于減肥。 詳細»
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為什么節(jié)食減肥反而血糖高了
節(jié)食減肥后反而出現(xiàn)有血糖的升高,主要考慮和飲食的種類有一定的關(guān)系,但同時也考慮可能是缺乏運動鍛煉的原因。單純的控制了飲食的總量,但如果吃的食物含糖量比較高,或者是熱量比較高,就容易導(dǎo)致出現(xiàn)血糖偏高。注意少吃甜點,少吃油炸... 詳細»
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節(jié)食減肥后怎么恢復(fù)新陳代謝
患者通過節(jié)食減肥的方式會對患者的身體產(chǎn)生危害性,如果想要節(jié)食減肥后,恢復(fù)患者正常的新陳代謝,可以通過調(diào)節(jié)作息以及調(diào)節(jié)飲食的方式來進行搭配調(diào)理?;颊咴诨謴?fù)新陳代謝的過程當中,每天要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣要早睡早起,同時患者... 詳細»
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節(jié)食不是減肥的好方法,減肥早上吃什么早餐好?
通常肥胖的人會采用各種方式來減肥,例如健身,節(jié)食,運動,減肥產(chǎn)品等等。其中一些不當?shù)臏p肥方式反而影響身體健康。減肥產(chǎn)品使用后容易出現(xiàn)反彈,而且一般都是通過拉肚子這種方式達到瘦身效果,非常不利人的健康發(fā)展。正確的飲食能夠改... 詳細»
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節(jié)食減肥致胃穿孔是怎么回事?
許多女性都想要通過節(jié)食來減肥,但是往往過度節(jié)食造成了胃穿孔的現(xiàn)象,反而搞壞了身體。那么到底節(jié)食減肥為什么會導(dǎo)致胃穿孔呢?中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院胃腸外科的楊世斌副主任醫(yī)師將會告訴大家。 詳細»