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輕微脂肪肝要治療嗎

脂肪肝 輕度脂肪肝 輕度脂肪肝治療
主講專家
鄧洪
鄧洪 主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 感染性疾病科

簡介:肝炎脂肪肝的診治,慢性乙型病毒性肝炎和慢性丙型病毒性肝炎的抗病毒治療。
視頻內(nèi)容

輕微脂肪肝一般不需要特別的治療,但需要根據(jù)個人情況采取一些改善生活方式的措施。

在日常生活中,應(yīng)該注意飲食健康,控制脂肪、碳水化合物、糖分的攝入,增加蔬菜、水果等食物的攝入。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動也有益健康,有助于維持正常的體重和代謝。

也就是經(jīng)常講的“管住嘴、邁開腿”。“管住嘴”就是要控制總的熱量,特別是碳水跟糖分的攝入?!斑~開腿”就是運(yùn)動,特別強(qiáng)調(diào)快走、慢跑、騎自行車、游泳等有氧運(yùn)動,每天最好35分鐘左右,一周超過三次。做到以上幾點(diǎn),輕微脂肪肝可以得到比較好的控制,可以不需要用藥。

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