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李敏 主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介：主攻中風(fēng)、截癱、頭部外傷等早期功能康復(fù)，高血壓、認(rèn)知功能障礙、帕金森、癡呆、骨關(guān)節(jié)術(shù)后、面癱、內(nèi)分泌疾病、慢性脾胃的康復(fù)等等
以下幾個(gè)穴位可以快速緩解腰痛。
1、腰痛穴：經(jīng)外奇穴，在手背指，當(dāng)?shù)诙?、三掌骨及第四、五掌骨之間，當(dāng)腕橫紋與掌指關(guān)節(jié)中點(diǎn)處一側(cè)2個(gè)穴位。
2、委中穴：在腘橫紋中點(diǎn)，股二頭肌腱與半腱肌肌腱的中間。
3、環(huán)跳穴：在股外側(cè)部，側(cè)臥屈股，當(dāng)股骨大轉(zhuǎn)子最凸點(diǎn)與骶管裂孔連線的外三分與中三分交點(diǎn)處。
4、后溪穴：在手掌尺側(cè)，微握拳，第5指掌關(guān)節(jié)后的遠(yuǎn)側(cè)掌橫紋頭赤白肉際。
5、承山穴：位于小腿后面正中，委中與昆侖穴之間，當(dāng)伸直小腿或足跟上提時(shí)，腓腸肌肌腹下出現(xiàn)的尖角凹陷處。
6、俠溪穴：是足少陽膽經(jīng)上的穴位，位于人體的足背外側(cè)，當(dāng)?shù)?、5趾間，趾蹼緣后方赤白肉際處。
7、水溝穴：即人中穴。
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常州市中醫(yī)院 針灸科
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耳朵耳鳴穴位
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膝關(guān)節(jié)的穴位
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胸部穴位都有什么
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
艾灸的穴位
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胃痛按穴位按哪里可以緩解?
胃痛，就是指上腹胃脘部?jī)蓚?cè)肋骨下緣連線以上至劍突下，近心窩處疼痛，多由胃部疾病引起。并且，可因天氣變化、惱怒、勞累、暴飲暴食、饑餓、飲食生冷干硬、辛辣煙酒或服用有損脾胃的藥物等誘發(fā)。要想緩解胃痛，除了調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、服用相... 詳細(xì)»
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腰痛的預(yù)防和緩解
腰痛不是老年人的代名詞，隨著人們生活方式等的改變，腰痛的現(xiàn)象也普遍存在年輕人群體當(dāng)中。而引起腰痛的原因有很多，當(dāng)當(dāng)出現(xiàn)腰痛相關(guān)癥狀時(shí)，建議患者及時(shí)到醫(yī)院就診處理。 詳細(xì)»
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如何快速緩解頭疼
對(duì)于頭疼的快速緩解，建議采取以下的辦法：第一、如果患者是偏頭疼發(fā)作，可以給患者應(yīng)用非甾體類消炎止疼藥物進(jìn)行對(duì)癥處理，緩解還是比較快的。如果是重度的偏頭疼，可以應(yīng)用麥角類制劑或者曲普坦類的藥物；第二、對(duì)于緊張性頭疼要想快速... 詳細(xì)»
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喉嚨痛、腰痛、胃痛可以艾灸嗎，有什么穴位
喉嚨痛在艾灸的過程中需要注意，首先先要觀察喉嚨局部的病變情況，不能盲目使用艾灸治療。腰椎的情況往往大部分是腰椎間盤突出癥，艾灸是很好的治療方法。胃不好往往伴有各種的腹痛、腹瀉、腹脹等等情況，這種包括有消化不良或者是胃部本... 詳細(xì)»
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膝蓋疼按摩周圍穴位可以緩解嗎
膝蓋對(duì)于我們每個(gè)人來說非常重要，人每天都要走路，走路就要活動(dòng)膝關(guān)節(jié)，久而久之膝關(guān)節(jié)磨損，就會(huì)出現(xiàn)疼痛。在我們?nèi)粘５纳钪?，很多人都有過膝蓋疼的癥狀，而引起膝蓋疼的原因大多由骨膜、筋膜粘連、關(guān)節(jié)軟骨退化，加上周邊毛細(xì)血管被... 詳細(xì)»
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