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葉一明 主治醫(yī)師
簡介：全飛秒，半飛秒，Trans-PRK手術治療各類近視，遠視，散光，以及ICL手術方案設計，晶體選擇和術后并發(fā)癥處理。
想要有效預防近視，最重要的是在學齡前期做好預防，其中戶外的光照活動時間是最為重要的。建議每天保證2個小時的戶外時間，每周12-14小時的戶外活動，戶外活動的時間越長越好。目前，戶外活動是唯一證明有效的預防近視的手段。
同時，要盡可能的減少持續(xù)的近距離用眼大于45分鐘，或者距離小于33cm，最好記住20-20-20法則，就是用眼20分鐘，就看20英尺，也就是5米外的物體，保持20秒。
此外，還要保證充分的營養(yǎng)，維生素、硒、鋅、鈣等微量元素的攝入。最后要記得給寶寶3-4歲后，在正規(guī)機構建立屈光檔案，定期進行驗光，眼軸檢查，關注寶寶視力發(fā)育，多管齊下才能預防近視。
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中山大學中山眼科中心 眼底病外科
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預防近視的方法
眼睛150度相當于新視力表4.8的視力，舊視力表0.6的視力。屬于輕度近視。輕度近視一般是300度以內的近視，300度以內的近視，不影響視物的情況下是不建議佩戴眼鏡的，特別是18周歲以下的孩子。18周歲以下的孩子，還處于... 詳細»
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日常如何預防近視
現(xiàn)代人近視是一種普遍現(xiàn)象，我國青少年近視的發(fā)生率在與日俱增，近視已經成為一個不可忽略的公眾衛(wèi)生問題，長時間用眼、疲勞用眼、不正確的用眼姿勢都有導致眼睛近視的風險。根據(jù)近視眼屈光度分類，近視分為低度近視、中度近視和高度近視... 詳細»
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高度近視會遺傳嗎？如何預防兒童近視？
多數(shù)人在出生時會由于眼球部位的發(fā)育不完全而存在有遠視的情況，隨著身體的不斷發(fā)育，遠視的程度逐漸減輕，到六七歲時視力發(fā)育正常。而對于極少數(shù)的人群而言，會出現(xiàn)近視或是高度近視的情況，這類多與基因遺傳有關，多數(shù)兒童存在的近視方... 詳細»
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