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游泳是不是利于頸椎病的康復(fù)

頸椎病 頸椎病康復(fù)
主講專家
張珊珊
張珊珊 主治醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 東院康復(fù)醫(yī)學(xué)科

簡介:骨骼肌肉系統(tǒng)疾病的診斷和治療,尤其腰痛、頸椎病的針對性、個性化診療和康復(fù)方案制定,對腦卒中、脊髓損傷的治療亦有獨(dú)到的見解。
視頻內(nèi)容

游泳是有利于頸椎病的康復(fù)。

如果有頸椎不舒服,游泳是一種非常好的鍛煉方式:游泳可以鍛煉頸部肌肉,改善頸椎活動度。所以如果脖子不舒服,可以去游泳。特別是一些體重超重或者肥胖的人群,進(jìn)行游泳鍛煉,是一種非常好的方式。

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