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王兵 副主任醫(yī)師
簡介：精通腹部疾病的診斷和微創(chuàng)治療，尤其擅長肥胖癥和合并糖尿病、脂肪肝、睡眠呼吸暫停等代謝疾病的診斷和微創(chuàng)手術(shù)治療。
減重手術(shù)后多久可以運動取決于患者的恢復(fù)情況和醫(yī)生的建議。
一般來說，術(shù)后兩到三天后患者可以進(jìn)行輕度的運動，比如散步，要避免劇烈的運動。隨著身體的恢復(fù)，逐步增加運動的量和強度，一般在術(shù)后3到4周可以逐步恢復(fù)正常運動。
但是要注意的是，運動的強度和時間要根據(jù)恢復(fù)的情況來進(jìn)行調(diào)整，比如早期避免太劇烈的運動，到了術(shù)后一個月以上之后，要逐步增加有氧運動和肌肉訓(xùn)練的時間和量，才能保證身體恢復(fù)得更好，達(dá)到更好的減重效果。
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晚上運動還是早上運動好
李劼若 副主任醫(yī)師
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游泳運動常見的運動損傷
李劼若 副主任醫(yī)師
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運動損傷與運動創(chuàng)傷的區(qū)別
李劼若 副主任醫(yī)師
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輕度運動損傷后能運動嗎
陳俊琦 副主任醫(yī)師
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本溪市中醫(yī)院 內(nèi)分泌病科
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河南省胸科醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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河北以嶺醫(yī)院 內(nèi)分泌病科
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銀川市中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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北京婦產(chǎn)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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大連市中醫(yī)院 糖尿病、內(nèi)分泌科
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擅長：擅長糖尿病及相關(guān)...
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遂寧市中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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北京婦產(chǎn)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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河北以嶺醫(yī)院 內(nèi)分泌病科
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
哪些運動屬于有氧運動
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
力量運動和有氧運動
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張勤良 臨沂市人民醫(yī)... 兒童保健科
拳擊運動是有氧運動嗎
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
有氧運動的運動時間
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
力量運動和有氧運動區(qū)別
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
有氧運動后的拉伸運動
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運動后有虛汗
運動過后出虛汗是屬于正?，F(xiàn)象。如果只是適量的運動，出虛汗比較多，那說明身體是比較虛弱的，而且缺乏體育鍛煉，可以根據(jù)自身的身體情況逐漸的增加一些鍛煉。如果運動量過度就可能會引發(fā)身體其他不適的癥狀，這樣就適得其反了。所以運動... 詳細(xì)»
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運動完尿頻
患者如果出現(xiàn)運動之后的尿頻而不運動，不出現(xiàn)尿頻，則不用過度擔(dān)心，一般運動之后，患者會大量排汗，不會出現(xiàn)尿頻的癥狀?？赡苡捎谏窠?jīng)刺激或者患者精神興奮導(dǎo)致尿頻，只要平時日常正常工作學(xué)習(xí)生活不受影響，在不運動的時候，沒有明顯的... 詳細(xì)»
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運動足跟痛
在生活中，如果一個人運動時就出現(xiàn)足跟痛，首先要考慮軟組織損傷導(dǎo)致的上述不適，建議患者可以到醫(yī)院去拍一個足跟的CT線片，看看骨質(zhì)有沒有破壞的情況。如果后面確診確實是局部的的軟組織損傷導(dǎo)致的足跟痛，建議休息為主，疼痛劇烈時可... 詳細(xì)»
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