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王兵 副主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介:精通腹部疾病的診斷和微創(chuàng)治療,尤其擅長(zhǎng)肥胖癥和合并糖尿病、脂肪肝、睡眠呼吸暫停等代謝疾病的診斷和微創(chuàng)手術(shù)治療。
吃出來(lái)的脂肪肝要通過(guò)調(diào)節(jié)吃的方式來(lái)減,具體分為以下6點(diǎn):
1、吃的結(jié)構(gòu),讓患者減少飲食中高熱量、高脂肪和高糖分的食物,增加蔬菜、水果、谷物和蛋白質(zhì)的攝入。
2、吃的量。一定避免過(guò)度進(jìn)食,每餐最好是適當(dāng)?shù)氖沉俊?/p>
3、吃的節(jié)律。最好是一日三餐按時(shí)、按量進(jìn)食,避免過(guò)度饑餓或過(guò)度飽食。
4、增加運(yùn)動(dòng)量。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、消耗熱量有助于減輕體重,從而間接地解決脂肪肝的問(wèn)題。
5、良好的生活習(xí)慣。保證充足的睡眠、避免熬夜、減少壓力也有助于脂肪肝的改善。
6、藥物和手術(shù)治療。對(duì)于中度或重度脂肪肝,出現(xiàn)肝功能異常之后,有時(shí)可能需要配合藥物治療和代謝減重手術(shù)的方式來(lái)緩解癥狀,才能達(dá)到更好的效果。
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高俊 池州市人民醫(yī)... 普外科
脂肪肝肝疼
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夏云連 亳州市人民醫(yī)... 普外科
脂肪肝療法
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脂肪肝傳染嗎
脂肪肝通常是不會(huì)傳染的。脂肪肝主要是跟肥胖、妊娠和酒精有關(guān),由于在平時(shí)飲食不當(dāng)或者是經(jīng)常飲酒導(dǎo)致的肝臟損傷,可能會(huì)給自身會(huì)帶來(lái)很大的影響,脂肪肝的患者常常會(huì)引發(fā)高血壓、高血脂或糖尿病等疾病,而傳染性疾病需要具備傳播途徑、... 詳細(xì)»
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脂肪肝的飲食
脂肪肝為臨床常見(jiàn)疾病,是由多種原因?qū)е轮驹诟渭?xì)胞內(nèi)堆積引起的肝臟病變。輕度脂肪肝沒(méi)有明顯的臨床癥狀,多于體檢時(shí)無(wú)意中發(fā)現(xiàn)。中、重度脂肪肝會(huì)出現(xiàn)類(lèi)似慢性肝炎,例如惡心干嘔、食欲不振、疲倦乏力、以及右上腹隱痛等。一般而言,... 詳細(xì)»
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脂肪肝如何食療
肝臟是人體排毒的主要器官,負(fù)責(zé)體內(nèi)各種毒素的代謝,如酒精、油脂等,成為肝臟的額外負(fù)擔(dān),長(zhǎng)期導(dǎo)致肝臟損傷和肝病。營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、高脂飲食,導(dǎo)致脂肪攝入過(guò)多,導(dǎo)致肝臟負(fù)擔(dān)增加,無(wú)法及時(shí)代謝脂肪,導(dǎo)致脂肪在肝臟中積累,形成脂肪肝。 詳細(xì)»
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脂肪肝的定義
脂肪性肝病,簡(jiǎn)稱(chēng)脂肪肝主要包括酒精性肝病、非酒精性脂肪性肝病以及各種特殊類(lèi)型的脂肪肝。目前酒精性肝病的患病率穩(wěn)中趨向上升,非酒精性脂肪性肝病的發(fā)病率不斷攀升,且發(fā)病漸趨低齡化。脂肪肝已成為包括中國(guó)在內(nèi)的全球第一大肝臟疾病... 詳細(xì)»
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脂肪肝的預(yù)防
脂肪肝是一種常見(jiàn)的肝臟病理改變,而不是一種獨(dú)立的疾病,脂肪肝主要是由肝細(xì)胞中脂肪的過(guò)度積累引起的。脂肪性肝病嚴(yán)重威脅著人們的健康,已經(jīng)成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病,脂肪肝的發(fā)病率越來(lái)越高,發(fā)病年齡也呈現(xiàn)越來(lái)越年輕化的... 詳細(xì)»