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張力 副主任醫(yī)師
簡介：腰椎間盤突出癥，頸椎病，慢性下腰痛微創(chuàng)治療，脊柱骨折，先天性脊柱畸形，脊柱側(cè)凸畸形等疾病的診治。
腰椎間盤突出癥鍛煉的目的主要是增強腰部的肌肉力量，來減少椎間盤的負荷，增加腰椎穩(wěn)定性的目的。腰椎間盤突出腰背部肌肉的力量訓練，或者腰背部肌肉力量的鍛煉。我們常用的運動方式，包括伸展性的一些動作，像游泳，打羽毛球這類的運動。
另外我們也可以通過腰背肌功能鍛煉，來達到鍛煉腰背部肌肉力量的目的，對這是注意事項的。但是有一些運動方式，對椎間盤突出是不利的，比如說舉重、腰部的大負荷的運動，我們是不推薦的，另外 在腰椎間盤突出發(fā)作的急性期，我們是不建議功能鍛煉或者體育鍛煉的。
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腰間盤突出怎么冶
腰椎間盤突出是生活中比較常見的疾病，患者因為腰椎間盤各部分（髓核、纖維環(huán)及軟骨板），尤其是髓核出現(xiàn)了不同程度退行性改變后而發(fā)生的不良癥狀，相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或者壓迫。患者可以明顯感覺腰椎部位疼痛難忍，如果沒有及時治療，... 詳細»
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腰間盤突出的原因
腰椎間盤突出癥是指向后突出的腰椎間盤突出，壓迫神經(jīng)根，從而引起癥狀的出現(xiàn)。表現(xiàn)的癥狀有，最常見的癥狀是腰痛，坐骨神經(jīng)痛。本病的危害有，嚴重的尿失禁癥狀和下肢不完全癱瘓，可能會影響病人的生活質(zhì)量。此病的并發(fā)癥有血管損傷，周... 詳細»
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腰間盤突出的診斷
對于腰椎間盤突出癥的診斷，主要是根據(jù)患者的臨床癥狀，結(jié)合體檢，再結(jié)合一些輔助檢查來做出明確的診斷。例如，患者腰部中部疼痛、腰部兩側(cè)肌肉緊張、麻木、虛弱、一個或兩個下肢脹痛或排便和排尿異常，以及直腿抬高試驗或強化試驗(+)... 詳細»
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