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肖丹 主任醫(yī)師
簡介：脊柱外科疾病的診斷和手術(shù)治療椎間孔鏡微創(chuàng)技術(shù)治療腰椎間盤突出癥，腰椎管狹窄減壓；顯微鏡下頸椎疾病前后路手術(shù)；顯微鏡下腰椎管狹窄腰椎滑脫的微創(chuàng)減壓融合手術(shù)，脊柱微創(chuàng)技術(shù)；脊柱畸形截骨和矯形技術(shù)；脊柱退變性疾病：腰椎間盤突出癥、頸椎病、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥等；脊柱畸形：青少年特發(fā)性脊柱側(cè)凸、先天性脊柱側(cè)凸、成人脊柱畸形，青少年后凸畸形，強(qiáng)直性脊椎炎后凸畸形；脊柱骨折：頸椎骨折、胸腰椎骨折；其他脊柱疾病如脊柱腫瘤，脊柱感染，脊柱結(jié)核；
預(yù)防腰椎間盤突出，在日常生活中主要是生活習(xí)慣。
1、良好坐姿：長時(shí)間坐最好是坐姿要比較直，最好后背有個(gè)承托，減少椎間盤的壓力。
2、不要去彎腰撿東西、搬重物：因?yàn)樵趶澭臅r(shí)候，去撿東西或者是搬重物，腰椎間盤的壓力也是升高的。
3、保持大便的通暢：因?yàn)榕疟憷щy時(shí)椎間盤的壓力也升高。
4、避免連續(xù)打噴嚏：突然打噴嚏的時(shí)候，腹壓增加，也同時(shí)會(huì)增加椎間盤的壓力。所以比如有些人是有過敏性鼻炎的，要及時(shí)去口服藥物，或者避免連續(xù)打噴嚏。
脊髓中央管擴(kuò)張?jiān)趺粗委煟?/strong>-
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預(yù)防腰椎間盤突出癥
李國民 主治醫(yī)師
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預(yù)防腰椎間盤突出癥
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龍厚清 主任醫(yī)師
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腰椎間盤突出腰痛怎么緩解
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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腰椎間盤突出為什么腰痛
肖丹 主任醫(yī)師
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腰椎間盤突出的預(yù)防
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腰椎間盤突出癥的鍛煉方法
患有腰頸椎病的患者，必須要讓身體保持在一定的活躍度，要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。但是不當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)非但不能幫助患者康復(fù)，反而會(huì)成為新的病因，進(jìn)而惡化病情，所以，腰椎間盤突出癥的患者需要了解鍛煉中需要注意的事項(xiàng)。那么，腰椎盤突出患者到底應(yīng)該怎... 詳細(xì)»
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腰椎間盤突出癥改善的步驟
腰椎間盤突出癥多發(fā)于20到50歲的群體，其中男性的發(fā)病率高于女性群體，是脊柱外科發(fā)病率相對(duì)偏高的一種疾病。腰椎間盤突出癥可發(fā)于任何年齡群體，常見與彎腰勞動(dòng)者、體育運(yùn)動(dòng)員以及坐位工作者，包括膨出型、突出型、游離型以及脫出型... 詳細(xì)»
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腰椎間盤突出癥如何治療
腰椎間盤突出癥以腰骶先天異常，遺傳因素，損傷，妊娠等誘發(fā)因素，椎間盤自身解剖因素，腰椎間盤的退行性改變?yōu)橹饕∫?，以馬尾神經(jīng)癥狀，下肢放射痛，腰痛為主要癥狀的一種疾病。以腰5到骶1，腰4到腰5的發(fā)病率最高?？赏ㄟ^股神經(jīng)牽... 詳細(xì)»
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腰椎間盤突出癥多久能恢復(fù)
腰椎間盤突出癥是外科常見的一種疾病，患者主要表現(xiàn)為腰痛、坐骨神經(jīng)痛以及馬尾綜合癥，可能會(huì)對(duì)正常的生活工作造成明顯的影響。在臨床上，腰椎間盤突出癥的主要發(fā)病原因是腰椎間盤發(fā)生退行性改變，同時(shí)纖維環(huán)部分可能會(huì)存在部分或全部破... 詳細(xì)»
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腰椎間盤突出癥治療有哪些
腰椎間盤突出癥主要是由于人體的腰椎間盤各部分，尤其是在髓核部位，當(dāng)存在不同程度的退行性改變后，由于受到了外力因素的作用，椎間盤的纖維環(huán)就可能出現(xiàn)破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）于后方或椎管內(nèi)，因此導(dǎo)致相鄰的脊神經(jīng)根... 詳細(xì)»
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