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侯輝歌 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運動醫(yī)學(xué)中心
簡介：跟腱相關(guān)疾病，網(wǎng)球肘微創(chuàng)治療，關(guān)節(jié)鏡下治療髖關(guān)節(jié)盂唇損傷、髖關(guān)節(jié)撞擊綜合癥、髖關(guān)節(jié)滑膜炎、髖關(guān)節(jié)游離體取出等。
踝關(guān)節(jié)扭傷有時候不容易痊愈，最主要問題是初次崴傷時處理不當(dāng)。
出現(xiàn)扭傷時，外側(cè)有腫脹，特別是淤血時，要高度懷疑是外側(cè)的關(guān)節(jié)囊還是最重要的前韌帶的損傷，不能只拍一張X光片，發(fā)覺沒有骨折就不繼續(xù)處理，一定要做B超。
如果發(fā)現(xiàn)外側(cè)韌帶有損傷，早期給予支具或石膏固定3~4周是比較好的治療。否則，錯過黃金時間后，會出現(xiàn)外側(cè)穩(wěn)定性恢復(fù)不足，反復(fù)扭傷，造成習(xí)慣性的慢性踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)。
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踝關(guān)節(jié)韌帶損傷
李劼若 主任醫(yī)師
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腳踝關(guān)節(jié)韌帶損傷
李劼若 主任醫(yī)師
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踝關(guān)節(jié)扭傷診斷
相大勇 副主任醫(yī)師
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急性踝關(guān)節(jié)扭傷后韌帶修復(fù)需...
侯輝歌 副主任醫(yī)師
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踝關(guān)節(jié)韌帶損傷是不是治療不...
管華 主治醫(yī)師
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踝關(guān)節(jié)扭傷與軟組織損傷區(qū)別
陳鎮(zhèn)秋 主任醫(yī)師
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內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
擅長：擅長骨關(guān)節(jié)疾病及...
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內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 骨外科
擅長：對骨科領(lǐng)域疾患有...
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北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨一科（創(chuàng)傷脊柱關(guān)節(jié)外科
擅長：擅長足踝部創(chuàng)傷以...
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北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨二科（關(guān)節(jié)脊柱微創(chuàng)）
擅長：擅長腰椎間盤突出...
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湖南省胸科醫(yī)院 骨科
擅長：熟練掌握了各類骨...
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湖南省胸科醫(yī)院 骨科
擅長：手足外科方面對斷...
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內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
擅長：擅長領(lǐng)域：治療四...
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內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
擅長：擅長嚴(yán)重骨盆損傷...
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山東手足外科醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
擅長：熟練運用各類器械...
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北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
擅長：擅長足踝部創(chuàng)傷以...
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廣西醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：對內(nèi)分泌科疾病的...
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湖南省胸科醫(yī)院 護(hù)理科
擅長：從事臨床護(hù)理及管...
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踝關(guān)節(jié)扭傷后怎么辦？三個應(yīng)對步驟正確處理踝關(guān)節(jié)扭傷
踝關(guān)節(jié)在人體功能活動發(fā)揮著不可替代的作用，但同時其關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)特點也決定了其脆弱性，扭傷的情況在踝關(guān)節(jié)處極易出現(xiàn)。在平日的活動、鍛煉中，踝關(guān)節(jié)扭傷多發(fā)，但對于踝關(guān)節(jié)損傷時的正確處理方法，卻甚少人了解，極易導(dǎo)致?lián)p傷部位得不到及... 詳細(xì)»
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踝關(guān)節(jié)腫脹除了踝關(guān)節(jié)扭傷，還需注意這2種情況！
踝關(guān)節(jié)，常被人們稱為腳腕、腳脖子，是日常生活活動中重要的承重關(guān)節(jié)。部分人發(fā)現(xiàn)自己踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)腫脹的情況，但并不重視，以為只是腳崴了一下，涂點藥膏后腫脹過幾天就會自行消除。 詳細(xì)»
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踝關(guān)節(jié)扭傷后反復(fù)疼痛，需警惕“踝關(guān)節(jié)撞擊綜合征”！
踝關(guān)節(jié)扭傷是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷膿p傷，大多數(shù)情況下，我們通過局部冰敷、制動、休息后可緩解。但部分患者扭傷后，反復(fù)出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)疼痛，屈伸活動受限，需警惕“踝關(guān)節(jié)撞擊綜合征”。 詳細(xì)»
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踝關(guān)節(jié)扭傷了，我們要如何應(yīng)對？
踝關(guān)節(jié)扭傷容易出現(xiàn)在劇烈的體育運動中，如登山、籃球比賽等，穿高跟鞋的女生也容易出現(xiàn)這個情況。但我們的腳踝扭傷后，我們在第一時間要怎么做呢，如何避免造成更加嚴(yán)重的損傷？ 詳細(xì)»
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踝關(guān)節(jié)扭傷很常見，RICE原則得牢記
踝關(guān)節(jié)扭傷在關(guān)節(jié)、韌帶損傷中，發(fā)生率的很高的。踝關(guān)節(jié)是負(fù)重關(guān)節(jié)，承受的壓力很大。如果踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性不好，在活動時，就很容易早晨踝關(guān)節(jié)扭傷。踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性的好壞，關(guān)系到日常的活動和體育運動是否能正常進(jìn)行。一旦發(fā)生踝關(guān)節(jié)扭傷... 詳細(xì)»
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