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衛(wèi)鳳桂 主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介:兒童呼吸系統(tǒng)疾病和血液腫瘤疾病,包括慢性咳嗽、鼻炎、鼻竇炎、腺樣體肥大、兒童貧血、出血性疾病和白血病等。
提高寶寶免疫力的運(yùn)動(dòng),首選是戶外運(yùn)動(dòng)。
跑步、游泳、跳繩等多種運(yùn)動(dòng)都可以提高免疫力,只要適合孩子年齡即可,但推薦是戶外的運(yùn)動(dòng)。
因?yàn)閼敉膺\(yùn)動(dòng)可以讓孩子接觸陽光,使孩子吸收維生素D,促進(jìn)免疫系統(tǒng)生長(zhǎng)發(fā)育。接觸大自然、呼吸新鮮空氣對(duì)孩子的身體也有好處。
但要注意的是,不要過量運(yùn)動(dòng),也要注意避免吹風(fēng)感冒。在運(yùn)動(dòng)過程中,如果孩子出汗太多,可以帶汗巾進(jìn)行適當(dāng)擦拭。
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免疫力低下怎么食補(bǔ)
秦敏 主任中醫(yī)師
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寶寶免疫力低下的原因
衛(wèi)鳳桂 主任醫(yī)師
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春季如何提高兒童免疫力
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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增強(qiáng)免疫力吃什么
林秀紅 主治醫(yī)師
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增強(qiáng)免疫力的方法
吳一帆 副主任醫(yī)師
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
免疫力低下的表現(xiàn)
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
免疫力低下吃什么
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
免疫力低下的原因
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
什么運(yùn)動(dòng)提高免疫力
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范存斌 鷹潭市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
老人免疫力低下怎么調(diào)理
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徐艷娟 廣州市花都區(qū)... 婦產(chǎn)科
女性免疫力低下的危害
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老人免疫力低下吃什么
免疫力低下會(huì)增加老年人患病的風(fēng)險(xiǎn),因此增強(qiáng)身體的免疫力是非常重要的,其中養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和保證充足的睡眠對(duì)提高老年人的免疫力有很好的助益。老年人通過食療增強(qiáng)免疫力確實(shí)有幫助,但每種食物的作用不一樣,需要相互配合才能發(fā)揮... 詳細(xì)»
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男人免疫力低下吃什么
免疫力低下主要考慮的是身體過度虛弱、營(yíng)養(yǎng)不良,同時(shí)也考慮到缺乏體育鍛煉,與生活習(xí)慣不好有關(guān),比如經(jīng)常熬夜或者心情不好等所導(dǎo)致。建議患者平時(shí)要注意飲食的多樣化,多吃高蛋白食物增加營(yíng)養(yǎng),也要適當(dāng)多吃補(bǔ)充血液和血液的食物,保證... 詳細(xì)»
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女人免疫力低下吃什么
免疫力不好的話,身體的抵抗力也會(huì)變差,一旦身體的抵抗力非常弱,身體就會(huì)產(chǎn)生許多意想不到的疾病。例如,一次又一次感冒發(fā)燒,皮膚粗糙發(fā)黃等,免疫力的強(qiáng)弱與身體健康密切相關(guān),不容忽視。 詳細(xì)»
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什么運(yùn)動(dòng)提高免疫力
提高免疫力的運(yùn)動(dòng)有很多,比如說跑步、游泳、打球、跳繩等有氧運(yùn)動(dòng),只要堅(jiān)持進(jìn)行鍛煉,都可以起到提升免疫力的作用。并且,每次都要出汗,可以促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝,對(duì)于提升免疫力有很大的幫助。其次,除了鍛煉運(yùn)動(dòng)以外,想要提升免疫力... 詳細(xì)»
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男人免疫力低下怎么調(diào)理
男人是一個(gè)家庭的主要支柱,也是一個(gè)家庭當(dāng)中最強(qiáng)壯的勞動(dòng)力。只有男人的身體抵抗力不斷提高,才可以有效抵御各種不同疾病對(duì)身體健康的入侵,進(jìn)而更有能力混合精力去安排自己的工作和生活。很多方法都可以提高男人的免疫能力,徹底消除身... 詳細(xì)»