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李劼若 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運動醫(yī)學(xué)中心
簡介：各種運動創(chuàng)傷和骨關(guān)節(jié)炎、髕股關(guān)節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
小腿損傷的最多見的是肌肉，還有時候是包括肌腱的一些損傷，但它的恢復(fù)包括早期需要一個比較好的制動，適當(dāng)?shù)南癖容^劇烈的運動就要避免。但是適當(dāng)?shù)脑黾右恍坷屠旒∪獾幕顒樱怯兄谶\動損傷的修復(fù)。
同時早期腫脹的比較厲害，可以用一些加壓包扎的方法，可以吃一些非甾體類消炎藥或者消炎消腫的藥物，去幫助早期腫脹的消失、能夠減輕疼痛，也是有利于康復(fù)的。同時可以用一些冷敷或者冰敷，每次時間都有五到十分鐘，比較短時間也是能夠起到很好的止疼、減輕腫脹，有利于康復(fù)。
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運動損傷的康復(fù)
李劼若 副主任醫(yī)師
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急性運動損傷康復(fù)
李劼若 副主任醫(yī)師
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肩袖損傷的康復(fù)運動
李劼若 副主任醫(yī)師
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踝關(guān)節(jié)運動損傷的康復(fù)
李劼若 副主任醫(yī)師
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運動損傷的康復(fù)訓(xùn)練
李劼若 副主任醫(yī)師
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鄭州市骨科醫(yī)院 足踝外科
擅長：擅長下肢骨折手術(shù)...
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丹東市中醫(yī)院 綜合外科
擅長：擅長診治泌尿外科...
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深圳平樂骨傷科醫(yī)院 筋傷科
擅長：擅長從事頸肩腰腿...
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深圳平樂骨傷科醫(yī)院 筋傷科
擅長：擅長內(nèi)熱針、小針...
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遂寧市中醫(yī)院 外一科
擅長：擅長胃腸、肝膽外...
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遂寧市中醫(yī)院 外一科
擅長：擅長專業(yè)乳腺腫瘤...
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梧州市中醫(yī)醫(yī)院 外科
擅長：肝膽、胃腸、疝、...
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丹東市中醫(yī)院 綜合外科
擅長：能獨立成功完成了...
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濟南106醫(yī)院 外科
擅長：技術(shù)精湛專攻普通...
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鄭州市骨科醫(yī)院 足踝外科
擅長：長期從事骨科臨床...
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梧州市中醫(yī)醫(yī)院 外二科門診
擅長：擅長中西結(jié)合治療...
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廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 外科
擅長：微創(chuàng)手術(shù)治療普外...
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急性的運動損傷嚴(yán)重嗎？損傷后幾小時可運動
生活中，喜愛運動的人們，經(jīng)常會有運動損傷的情況發(fā)生，這與人們的運動方式也有很大的關(guān)系。運動損傷有急性的，也有慢性的，我們在損傷后要及時做出區(qū)分。在損傷后我們是需要及時處理的，以免耽誤病情，引發(fā)一些并發(fā)癥。 詳細(xì)»
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肩袖損傷的康復(fù)治療
患者的肩袖損傷從病程上可分為慢性損傷以及急性損傷，若從程度上區(qū)分，可分為全層損傷和部分肩袖損傷。對于慢性損傷或部分損傷的患者而言，除了藥物治療外，還需要進(jìn)行康復(fù)治療。即患者在不引起疼痛的前提下，需要加強肩關(guān)節(jié)的各向活動，... 詳細(xì)»
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如何定義運動損傷？運動損傷主要涵蓋哪些類型？
運動是健康生活的重要途徑，跑步、足球、籃球等各式各樣的運動廣受百姓們歡迎。運動是日常生活中的一部分，相信人們對運動損傷也并不陌生，但對于運動損傷的專業(yè)定義，人們的了解還是相對較表淺。那么，運動損傷的專業(yè)解釋是什么呢？運動... 詳細(xì)»
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運動有哪些損傷？
運動系統(tǒng)是人體很大的一個系統(tǒng)，包含著人體的多種組織結(jié)構(gòu)。運動損傷是很常見的，我們的關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶，或者是頸腰椎，都可能因為運動而造成一定的損傷，這也提醒我們，運動的時候一定要多加注意，做好防護(hù)。當(dāng)然，如果發(fā)生了損傷，還... 詳細(xì)»
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如何預(yù)防運動損傷？
運動損傷在現(xiàn)在人們的生活中，可以說是非常常見了。人們在做運動時，由于缺乏相關(guān)運動常識、沒有做好運動準(zhǔn)備、運動太過劇烈而引起一些運動損傷，損傷后會有疼痛、會有腫脹，甚至還會影響我們關(guān)節(jié)的活動，所以，我們及時的處理很重要。 詳細(xì)»
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