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王兵 副主任醫(yī)師
簡介：精通腹部疾病的診斷和微創(chuàng)治療，尤其擅長肥胖癥和合并糖尿病、脂肪肝、睡眠呼吸暫停等代謝疾病的診斷和微創(chuàng)手術(shù)治療。
在減重期間，控制食欲是一個(gè)挑戰(zhàn)。食欲是人類最基本的欲望，我們無法完全戒除或控制它，只能去順應(yīng)并馴服它。為了有效控制食欲，我們可以采取以下幾個(gè)策略：
1、選擇高膳食纖維和高蛋白的食物，這些食物能增加飽腹感，延緩胃排空，幫助我們感到更飽。
2、放慢進(jìn)食的速度，這樣可以更好地感受飽腹感，避免過量進(jìn)食。
3、管理自己的情緒，避免因?yàn)槌缘蒙倩虿粔蚨菀装l(fā)脾氣。情緒管理對(duì)于控制食欲同樣重要。
通過這些方法，我們可以在減重期間更好地控制食欲，同時(shí)保持健康的生活方式。
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
什么是單純性肥胖癥
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
肥胖癥屬于身心疾病嗎
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單純性肥胖如何診斷
單純性肥胖是指在除外其他引起肥胖的病因后，以體重和脂肪量明顯增加為特點(diǎn)的一種慢性病理狀態(tài)。以下是診斷單純性肥胖的一般方法：1.詢問病史：醫(yī)生會(huì)詳細(xì)了解患者的病史，包括飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)情況、家族病史等。了解這些信息可以幫助醫(yī)... 詳細(xì)»
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肥胖癥的治療
胖癥是一種較為常見的疾病，屬于內(nèi)分泌失調(diào)的一種，病人多表現(xiàn)的癥狀就是體重明顯高于正常的體重，肥胖癥的患者往往會(huì)感覺特別的痛苦，因?yàn)樽陨淼闹竞窟^多，會(huì)對(duì)身體造成極大的危害，肥胖癥患者往往會(huì)伴隨有三高的相關(guān)癥狀，而且肥胖... 詳細(xì)»
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什么是肥胖癥
肥胖癥是一種常見的慢性代謝性疾病，其特征是體內(nèi)脂肪組織過多，導(dǎo)致體重超過正常范圍。以下是關(guān)于肥胖癥的分點(diǎn)回答：1.定義：肥胖癥是指一個(gè)人的體重超過正常范圍，由于體內(nèi)脂肪的堆積而導(dǎo)致的身體健康問題。2.病因：包括基因、環(huán)境... 詳細(xì)»
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