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李敏 主任醫(yī)師
簡介:主攻中風、截癱、頭部外傷等早期功能康復,高血壓、認知功能障礙、帕金森、癡呆、骨關(guān)節(jié)術(shù)后、面癱、內(nèi)分泌疾病、慢性脾胃的康復等等
蓮子不僅具有多種藥用價值和保健功效,還含有豐富的營養(yǎng)成分,包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等,對人體健康益處頗多。它能夠養(yǎng)心安神、健脾止瀉、益精固腎,適用于心悸、失眠、脾虛泄瀉、腎虛遺精等癥狀。此外,蓮子還具有抗氧化、抗疲勞、調(diào)節(jié)免疫等作用,有助于延緩衰老和提高身體素質(zhì)。在日常生活中,蓮子可以通過燉湯、煮粥或泡茶的方式食用,是一種理想的養(yǎng)生食材。
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
蓮子的功效與作用
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
生蓮子的功效與作用
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
蓮子芯的功效與作用是什么
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姜淑芳 濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
新鮮蓮子的功效和作用
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
蓮子心的功效與作用
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
蓮子的功效
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藕、蓮子的功效與作用
藕、蓮子的功效與作用包括補充營養(yǎng)、預防便秘、增強身體免疫力、益腎養(yǎng)心等。1、補充營養(yǎng):藕和蓮子里面含有人體所需的維生素C、B族維生素、鈣元素、鐵元素等營養(yǎng)物質(zhì),適量食用可有效補充機體所需的各種營養(yǎng)物質(zhì),對維持身體健康有益... 詳細»
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蓮子肉的功效與作用
功效作用:蓮子肉是蓮子芯中間的部分,味甘,微澀,藥性平和,有寧心安神的功效,日常食用蓮子肉能夠補氣血,寧心安神、提高人體免疫力、降血壓等。適宜人群:心煩失眠者。不適宜人群:脾胃虛寒者。不宜同食-名稱:豬肝、豬肚。 詳細»
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銀耳蓮子粥的功效與作用
銀耳蓮子粥是一道營養(yǎng)非常豐富的粥,口味偏甜,具有養(yǎng)心安神的功效,可以美容養(yǎng)顏,還可以清熱解暑。而且其中蓮子能補脾止瀉,益腎固精、養(yǎng)心安神;銀耳能提高肝臟解毒能力,保護肝臟功能,它不但能增強機體抗腫瘤的免疫能力,還能增強腫... 詳細»
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芡實蓮子粥的功效與作用
核心答案:健脾止瀉、寧心安神、瀉火除煩輔助答案:芡實蓮子粥是以芡實、蓮子為主料,搭配枸杞、百合、紅棗、冰糖等食材制作的藥膳,具有健脾止瀉、寧心安神、瀉火除煩的作用,日常食用對高血壓、動脈硬化、肺燥干咳、大便秘結(jié)有較好的調(diào)... 詳細»
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蓮子銀耳羹的功效與作用
核心答案:美容養(yǎng)顏、止咳化痰、潤腸開胃輔助答案:蓮子銀耳羹是以銀耳、蓮子為主料,搭配枸杞、百合、紅棗、冰糖等食材制作的藥膳,具有美容養(yǎng)顏、止咳化痰、潤腸開胃的作用,日常食用對肺燥干咳、大便秘結(jié)、月經(jīng)不調(diào)有較好的調(diào)理作用。... 詳細»