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疏欣楊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 中醫(yī)肺病一部
蓮子具有改善失眠、增強(qiáng)免疫力等作用，其功效包括補(bǔ)脾止瀉、益腎固精等。
1、蓮子的作用：蓮子味甘、澀，性平，其中含有芳香甙、蓮子堿等成分，這些成分有一定的鎮(zhèn)靜作用，攝入后對(duì)改善睡眠有幫助，能夠促進(jìn)睡眠。同時(shí)蓮子中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪以及淀粉等，可以為機(jī)體提供所需要的營(yíng)養(yǎng)，有助于增強(qiáng)免疫力。
2、蓮子的功效：蓮子歸脾、腎經(jīng)，對(duì)于脾虛的患者有很好的幫助，當(dāng)患者有腹瀉、惡心嘔吐以及食欲不振等脾虛表現(xiàn)時(shí)，通?？蛇m當(dāng)食用蓮子來(lái)補(bǔ)脾止瀉。因?yàn)樯徸涌扇肽I經(jīng)，有利于輔助緩解腎虛所導(dǎo)致的癥狀，比如腰腿疼、腰膝酸軟等，所以有益腎固精的功效。
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蓮子的功效與作用
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
生蓮子的功效與作用
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
龍牙草的功效與作用
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
蓮子芯的功效與作用是什么
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姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
新鮮蓮子的功效和作用
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姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
紫草的功效與作用
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蓮子肉的功效與作用
功效作用:蓮子肉是蓮子芯中間的部分，味甘，微澀，藥性平和，有寧心安神的功效，日常食用蓮子肉能夠補(bǔ)氣血，寧心安神、提高人體免疫力、降血壓等。適宜人群:心煩失眠者。不適宜人群:脾胃虛寒者。不宜同食-名稱:... 詳細(xì)»
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新鮮蓮子的功效與作用
功效作用:新鮮蓮子味甘，性平、微寒，入心、胃、膀胱經(jīng)，具有補(bǔ)脾、止瀉、止帶、益腎、澀精、養(yǎng)心、安神的功效，可用于夜寐多夢(mèng)、遺精淋濁、虛瀉久痢、崩漏帶下等疾病的治療。適宜人群:體質(zhì)虛弱者、失眠多夢(mèng)者、脾... 詳細(xì)»
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蓮子燉雞的功效與作用
蓮子燉雞的功效與作用有補(bǔ)脾止瀉、益腎固精、養(yǎng)心安神、清熱除煩、溫中益氣等。1、補(bǔ)脾止瀉：蓮子燉雞中的蓮子味甘，性平，歸脾、腎、心經(jīng)，有補(bǔ)脾止瀉、益腎養(yǎng)心的功效。如果存在有脾虛泄瀉、食少腹脹的情況，適當(dāng)... 詳細(xì)»
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藕蓮子的功效與作用
蓮藕是許多人喜愛(ài)的食物，在夏天進(jìn)食蓮藕對(duì)身體健康好處頗多。蓮藕不僅可以煮湯，還可以做成涼拌。很多中國(guó)的詩(shī)詞都歌頌了蓮藕的價(jià)值，可見(jiàn)進(jìn)食蓮藕對(duì)人體健康有重要意義。夏秋季節(jié)蓮藕上市，不妨多進(jìn)食蓮藕來(lái)滋補(bǔ)身... 詳細(xì)»
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白蓮子和紅蓮子的功效與作用
核心答案：寧心安神、潤(rùn)肺止咳、補(bǔ)氣血輔助答案：白蓮子和紅蓮子具有寧心安神、潤(rùn)肺止咳、補(bǔ)氣血的功效。其中，白蓮子偏于益氣安神，適用于緩解肺脾氣虛引起的喘咳等。而紅蓮子是由白蓮子加工而成的，更偏于補(bǔ)血，能... 詳細(xì)»
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