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何河北 副主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運動醫(yī)學中心
簡介：關(guān)節(jié)鏡下治療各類關(guān)節(jié)運動損傷及膝關(guān)節(jié)鏡下前后交叉韌帶重建，半月板修復以及半月板成形以及髖關(guān)節(jié)鏡下髖關(guān)節(jié)撞擊綜合征（FAI），髖關(guān)節(jié)鏡下盂唇損傷修復術(shù)，微創(chuàng)髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)置換等。
腳踝扭傷可以通過多種方法進行治療。
首先，早期治療可能包括冰敷、加壓包扎、制動和抬高患肢，這些措施有助于消腫止痛。如果這些保守治療效果不佳，可以考慮使用外用藥物或口服藥物來緩解疼痛，例如美洛昔康和塞來昔布。如果經(jīng)過保守治療后，腳踝仍然腫脹和疼痛明顯，那么建議咨詢專業(yè)的足踝外科醫(yī)生或運動醫(yī)學專家，以檢查是否存在外側(cè)韌帶損傷。
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湖南省腫瘤醫(yī)院 胃十二指腸胰腺外科
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湖南省腫瘤醫(yī)院 頭頸外一科
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本溪市中醫(yī)院 外科
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腳踝扭傷怎么恢復
腳踝扭傷是一種常見的運動傷害，通常會導致疼痛、腫脹和活動受限?；謴湍_踝扭傷需要時間和耐心，以及正確的治療方法。以下是一些恢復腳踝扭傷的方法和建議：1.休息：在初期扭傷后，需要給腳踝充分的休息時間來讓傷勢得到緩解和修復。避... 詳細»
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腳踝扭傷吃什么
在運動的時候難免會受傷，扭到腳是正常的。但是在扭傷腳的24小時內(nèi)藥用冰敷在扭傷處，減少組織腫脹。24后用熱水或者熱毛巾敷在扭傷處，改善局部血液循環(huán)。扭傷腳除了擦藥之外，還要注意飲食，通過食療可以加速傷情的恢復。 詳細»
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打籃球腳踝扭傷
腳踝扭傷之后首先要休息制動，可以對受傷的部位進行冷敷處理，冷敷有助于減輕腫脹疼痛。然后判斷損傷的情況，如果關(guān)節(jié)活動靈活，和以前相比沒有明顯的差異，這種情況可能只是軟組織損傷的現(xiàn)象。對于軟組織損傷的治療，可以在受傷的前期冷... 詳細»
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