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孕期的注意事項有哪些

孕期注意事項 飲食禁忌
主講專家
江燕萍
江燕萍 主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院 產(chǎn)科

簡介:優(yōu)生遺傳咨詢、圍產(chǎn)保健、產(chǎn)前診斷和胎兒宮內(nèi)治療,對高危妊娠管理、產(chǎn)科危急重癥搶救和優(yōu)生優(yōu)育等方面具有豐富的臨床經(jīng)驗。
視頻內(nèi)容

孕期需要注意的事項很多。

1、要保持良好的飲食習(xí)慣,攝入足夠的營養(yǎng)物質(zhì),包括高蛋白、高熱量和高維生素的食物;避免食用生肉和生魚等容易感染細菌的食物。

2、避免接觸有害的物質(zhì),比如某些有毒有害的化學(xué)品、輻射和有毒氣體,以免對胎兒造成不良影響。

3、保持適當(dāng)?shù)倪\動和休息,避免過度勞累和長時間的站立。

4、定期進行產(chǎn)檢,以確保母嬰的健康和安全。

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