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曾青山 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
簡(jiǎn)介：糖尿病、高尿酸血癥、腎臟病、腫瘤等慢性疾病的營(yíng)養(yǎng)治療，圍產(chǎn)期營(yíng)養(yǎng)治療、危急重患者腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)支持、肥胖患者體重管理。
長(zhǎng)期喝飲料會(huì)給身體帶來(lái)諸多危害：
1、導(dǎo)致肥胖：飲料中通常含有大量的糖分。例如一瓶500ml的可樂(lè)，含糖量大約52.5g，長(zhǎng)期飲用會(huì)使人體攝入過(guò)多熱量，這些多余的熱量會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪堆積在體內(nèi)，從而導(dǎo)致肥胖。
2、損害牙齒健康：多數(shù)飲料是酸性的，并且含有大量糖分，長(zhǎng)期喝會(huì)腐蝕牙齒。比如長(zhǎng)期喝碳酸飲料，牙齒表面的牙釉質(zhì)會(huì)逐漸被酸蝕，使牙齒變得敏感，還容易引發(fā)齲齒等口腔問(wèn)題。
3、影響消化功能：飲料中的二氧化碳、磷酸等成分會(huì)影響胃腸道的正常消化功能。長(zhǎng)期大量飲用會(huì)刺激胃腸道黏膜，引起胃脹、胃痛、反酸等不適癥狀，甚至可能導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍等疾病。
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痛風(fēng)可以喝什么飲料
李紅梅 主任醫(yī)師
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痛風(fēng)可以喝飲料嗎
郭欣 副主任醫(yī)師
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痛風(fēng)可以喝什么飲料
郭欣 副主任醫(yī)師
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長(zhǎng)期喝飲料會(huì)得糖尿病嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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喝飲料會(huì)尿酸高嗎
莫偉 副主任醫(yī)師
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天津市寶坻區(qū)人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：于2006年始專(zhuān)...
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北京積水潭醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)代謝性疾?。?..
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北京積水潭醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)代謝性疾?。?..
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復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：營(yíng)養(yǎng)治療、營(yíng)養(yǎng)支...
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重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：內(nèi)科常見(jiàn)病、多發(fā)...
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三亞市人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)兒童營(yíng)養(yǎng)不良...
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哈爾濱市第四醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：神經(jīng)內(nèi)科臨床營(yíng)養(yǎng)...
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鞍山市中心醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)熟悉骨科常見(jiàn)...
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天津市寶坻區(qū)人民醫(yī)院 急診科
擅長(zhǎng)：對(duì)危急重癥疾病的...
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三亞市人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長(zhǎng)：慢阻肺、哮喘、肺...
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廣元市中心醫(yī)院 耳鼻咽喉科
擅長(zhǎng)：有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)...
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哈爾濱市第四醫(yī)院 微創(chuàng)神經(jīng)外科
擅長(zhǎng)：神經(jīng)外科和脊髓腫...
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許文偉 南方醫(yī)科大學(xué)... 內(nèi)分泌科
高血糖飲食禁忌大全
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
桃花泡水喝的禁忌
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
三拗片的禁忌
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碳酸飲料對(duì)身體的危害是不是真的？喝碳酸飲料真的沒(méi)好處嗎？
補(bǔ)充足夠的水分能夠維持身體健康狀態(tài)，因?yàn)樗巧矗芏嗳似綍r(shí)總是等到嚴(yán)重口渴的時(shí)候才喝水，這樣身體缺乏水分提供，有可能就會(huì)帶來(lái)負(fù)面影響。另外，想要補(bǔ)充足夠水分的人應(yīng)該選擇合適的水源來(lái)獲取，很多人單純將碳酸飲料當(dāng)做溫開(kāi)... 詳細(xì)»
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不能喝冰的飲料喝快了
不能喝冰的飲料喝得太快有以下幾個(gè)原因：1.對(duì)消化系統(tǒng)的影響：喝冰飲料過(guò)快，會(huì)使口腔和食管的溫度迅速降低，導(dǎo)致消化系統(tǒng)的血液循環(huán)減慢，影響食物的消化和吸收。過(guò)快地飲用冷飲還可能導(dǎo)致食物沒(méi)有充分咀嚼和潤(rùn)濕，增加消化不良的風(fēng)險(xiǎn)... 詳細(xì)»
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減肥可以喝飲料嗎
減肥的方法千奇百怪，但是說(shuō)到根源，仍舊是一個(gè)原則，就是人體消耗熱量大于攝入熱量，只有充分消耗自己體內(nèi)囤積為脂肪形態(tài)的熱量，才能達(dá)到減肥的目的。但是恰恰很多人不能夠克制自己的食欲或者是缺乏必要的鍛煉，身體需要不了那么多營(yíng)養(yǎng)... 詳細(xì)»
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