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陳鎮(zhèn)秋 主任醫(yī)師
簡介：股骨頭壞死、保髖治療、關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)技術(shù)；擅長髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良、股骨頭壞死保髖治療、髖臼周圍截骨術(shù)、骨盆三聯(lián)截骨等技術(shù)的應(yīng)用。
膝關(guān)節(jié)炎患者適合進(jìn)行哪些運(yùn)動(dòng)？這是門診中許多病友常問的問題。我們建議進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)和慢性耐力運(yùn)動(dòng)，如游泳、踩自行車和平路散步等低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。在日常生活中，還應(yīng)加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉的鍛煉，例如在坐位或站立位時(shí)進(jìn)行伸膝和股四頭肌等長運(yùn)動(dòng)，繃緊大腿肌肉，每次維持3至5秒鐘后放松。運(yùn)動(dòng)量可根據(jù)個(gè)人情況調(diào)整。此外，靠墻靜蹲也是鍛煉方法之一，但要注意蹲的角度，一般建議大腿與小腿的角度保持在120度以上，避免低于90度，以免加重膝蓋損傷。還可以進(jìn)行其他肌肉鍛煉，如膝蓋間夾枕頭和使用彈力帶進(jìn)行分膝動(dòng)作。
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膝關(guān)節(jié)炎要多運(yùn)動(dòng)嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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膝關(guān)節(jié)炎需要多運(yùn)動(dòng)嗎
王昆 主任醫(yī)師
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得了膝關(guān)節(jié)炎后做什么運(yùn)動(dòng)
許樹才 主任醫(yī)師
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膝關(guān)節(jié)炎分期
王海彬 主任醫(yī)師
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湖北省腫瘤醫(yī)院 胸、骨軟外科
擅長：對肺癌、食管癌、...
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湖北省腫瘤醫(yī)院 胸、骨軟外科
擅長：擅長肺癌、食道癌...
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北京大學(xué)口腔醫(yī)院 關(guān)節(jié)門診
擅長：顳下頜關(guān)節(jié)疾病、...
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玉林市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 骨病科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療創(chuàng)...
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玉林市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 骨科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療各...
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玉林市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 骨科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療各...
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湖北省腫瘤醫(yī)院 胸、骨軟外科
擅長：肺癌，食管癌
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北京大學(xué)口腔醫(yī)院 關(guān)節(jié)門診
擅長：顳下頜關(guān)節(jié)病診治...
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北京大學(xué)口腔醫(yī)院 關(guān)節(jié)門診
擅長：①顳下頜關(guān)節(jié)病及...
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昆明市第三人民醫(yī)院 骨科
擅長：從事普外專業(yè)30...
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昆明市第三人民醫(yī)院 骨科
擅長：畢業(yè)于昆明醫(yī)學(xué)院...
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湖北省腫瘤醫(yī)院 胸、骨軟外科
擅長：擅長胸部腫瘤外科...
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膝關(guān)節(jié)炎冷敷還是熱敷？膝關(guān)節(jié)炎外敷用什么？
膝關(guān)節(jié)炎是屬于骨性關(guān)節(jié)炎之中的一種類型，造成發(fā)病的原因不是很復(fù)雜，通常跟不良的生活習(xí)慣有聯(lián)系。如果是屬于體力勞動(dòng)者，患上膝關(guān)節(jié)炎的幾率很大。由于膝蓋長期處于負(fù)重的狀態(tài)之中，很容易讓軟組織受到損傷，如果還是屬于肥胖人群，病... 詳細(xì)»
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膝關(guān)節(jié)炎的病因
哪怕只是輕微的扭傷，如果得不到好的治療和休息，也會(huì)給關(guān)節(jié)健康留下隱患，經(jīng)常處于寒冷的環(huán)境下，而且腿部的保暖措施不夠好會(huì)引發(fā)膝關(guān)節(jié)炎。身材過于肥胖的人容易發(fā)生膝關(guān)節(jié)炎，骨骼缺鈣也會(huì)引發(fā)膝關(guān)節(jié)炎。 詳細(xì)»
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什么是膝關(guān)節(jié)炎
膝關(guān)節(jié)炎是一種常見的關(guān)節(jié)疾病，主要是由于膝關(guān)節(jié)軟骨的損傷和退化造成的。隨著年齡的增長和日常生活中的過度使用，膝關(guān)節(jié)承受了巨大的壓力，導(dǎo)致軟骨逐漸磨損，最終引起關(guān)節(jié)炎的癥狀。膝關(guān)節(jié)炎主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬和活動(dòng)受限... 詳細(xì)»
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膝關(guān)節(jié)炎MRI表現(xiàn)
膝關(guān)節(jié)炎是指由于關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨受損或磨損而引起的關(guān)節(jié)炎，常見于老年人和運(yùn)動(dòng)傷害者。MRI是一種常用的影像學(xué)檢查方法，可以幫助醫(yī)生更好地了解膝關(guān)節(jié)炎的情況。在MRI圖像中，膝關(guān)節(jié)炎通常表現(xiàn)為以下特點(diǎn)：1.軟骨變性：軟骨是關(guān)節(jié)內(nèi)... 詳細(xì)»
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膝關(guān)節(jié)炎針灸好嗎
膝關(guān)節(jié)炎針灸好。膝關(guān)節(jié)炎是一種常見的關(guān)節(jié)疾病，主要表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬和活動(dòng)受限。針灸作為一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，在膝關(guān)節(jié)炎的治療中具有一定的應(yīng)用價(jià)值。針灸治療膝關(guān)節(jié)炎的原理是通過刺激特定的穴位，調(diào)節(jié)人體的氣血運(yùn)行，... 詳細(xì)»
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