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早上量血壓能喝水嗎

血壓 量血壓注意事項(xiàng)
主講專(zhuān)家
張睿智
張睿智 副主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 心血管內(nèi)科

簡(jiǎn)介:精神心理與心血管疾病。
視頻內(nèi)容

早晨量血壓的時(shí)候,喝水是完全沒(méi)有任何問(wèn)題的。因?yàn)樵绯亢人牧浚瑢?duì)于這種血壓影響是來(lái)自對(duì)血容量的擔(dān)心。喝水的話(huà)記著喝進(jìn)去之后血量會(huì)增加,可能會(huì)對(duì)血壓理論上講可能會(huì)升高一點(diǎn)點(diǎn)。但實(shí)際上人體是非常復(fù)雜的一個(gè)系統(tǒng),這點(diǎn)水吸收進(jìn)去之后,第一個(gè)要通過(guò)食道到胃里面去,然后再吸收到肝臟里去。在進(jìn)入血是花很多時(shí)間的,從這方面講完全不用擔(dān)心喝水對(duì)血壓還有什么影響。

而且就是,哪怕是喝了五百毫升的水進(jìn)去,吸收進(jìn)去有個(gè)緩慢的過(guò)程。它不是說(shuō)像打點(diǎn)滴一樣,五百毫升水馬上進(jìn)到血管里面去,對(duì)血影響很大。喝水來(lái)講的話(huà),它是經(jīng)過(guò)緩慢的吸收代謝的過(guò)程,所以對(duì)于血來(lái)講沒(méi)有太大影響。早晨起來(lái)喝口溫水從生理上來(lái)講是非常好的。因?yàn)榻?jīng)過(guò)一夜的休息,血液濃縮。喝點(diǎn)水補(bǔ)充的話(huà)是擴(kuò)充血容量,促進(jìn)廢物排出,對(duì)人體是很有好處的。

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