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陳伯健 副主任醫(yī)師
簡介：運用關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)治療肩?損傷等頑固肩痛疾病，治療各種關(guān)節(jié)運動創(chuàng)傷，如交叉韌帶斷裂，半月板損傷。關(guān)節(jié)不穩(wěn)、習(xí)慣脫位的微創(chuàng)治療。肩肘髖膝踝等關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的微創(chuàng)治療。
肩袖損傷一般來說，它的愈合過程一般是六周內(nèi)才有疤痕的愈合，然后三個月來說，它會有比較好的骨腱的基本愈合，一般來說還通過六到九個月的塑型期，那它就會達(dá)到一個比較理想的狀態(tài)。
要注意在臨床上，六周來說是要絕對制動的一個期限，不管保守治療也好、手術(shù)也好，一般六周來說是一定要有制動。然后在六周到三個月這個范圍內(nèi)，從疤痕愈合到比較好的骨腱愈合，這個時候是可以進(jìn)行一種拉伸的功能練習(xí)、活動度的練習(xí)。
但這個時候是不能夠進(jìn)行肌力的訓(xùn)練，因為這個時候進(jìn)行肌力訓(xùn)練，它沒愈合好，肌肉一收縮，就很容易再斷裂。所以三個月的時候是不能用力的，然后在三個月以后，是可以進(jìn)行力量的練習(xí)。而且通過力量練習(xí)，其實這種肌腱的再塑型，還有各方面也會更好，一定要注意循序漸進(jìn)。
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肩袖損傷的康復(fù)治療
鄭小飛 主任醫(yī)師
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肩袖損傷的康復(fù)鍛煉
李之琛 副主任醫(yī)師
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肩袖損傷的康復(fù)鍛煉方法
陳伯健 副主任醫(yī)師
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肩袖損傷和肩袖撕裂的區(qū)別
李之琛 副主任醫(yī)師
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肩袖損傷的康復(fù)運動
李劼若 副主任醫(yī)師
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肩袖損傷可以吃黃瓜粉嗎
肩袖損傷可以吃黃瓜粉。黃瓜粉主要成分為黃瓜，具有潤腸通排毒的功效。肩袖損傷是指由于退行性變或者是嚴(yán)重的外傷導(dǎo)致的肩關(guān)節(jié)周圍的肌腱的損傷，黃瓜粉功效跟修建損傷無沖突，還利于潤腸，所以是可以吃的。肩袖損傷輕微的患者可通過保守... 詳細(xì)»
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肩痛就是肩周炎嗎？如何區(qū)分肩袖損傷和肩周炎？
肩膀是人類重要的活動關(guān)節(jié)之一，部分人出現(xiàn)了肩痛、肩膀活動受限等情況，對生活和工作造成了嚴(yán)重的影響。部分人發(fā)生了肩痛肩，就會想到是肩周炎引起的。那么，肩痛就是肩周炎？下面來詳細(xì)了解一下~ 詳細(xì)»
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肩袖炎的治療方法
肩袖炎主要是由于長期的勞損、受涼等導(dǎo)致的無菌性炎癥，肩袖炎是由于肩關(guān)節(jié)長期勞損、損傷沒有得到及時的治療誘發(fā)的。對于肩袖炎的治療主要是采取藥物治療，緩解炎癥的癥狀，平時要注意防寒保暖，防止疼痛加劇，有利于疾病的恢復(fù)。 詳細(xì)»
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專家答疑：肩袖損傷和肩周炎有什么區(qū)別？
很市民因為生活習(xí)慣的不良好或者工作過度疲勞，導(dǎo)致肩膀疼痛。去醫(yī)院診斷后，有些市民得了肩袖損傷，有些市民得了肩周炎。那么二者究竟有什么區(qū)別呢？為了讓市民們更好地去了解肩袖損傷和肩周炎，并適當(dāng)?shù)亟o予對應(yīng)的建議，我們今天邀請到... 詳細(xì)»
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