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張力 主任醫(yī)師
簡介：腰椎間盤突出癥，頸椎病，慢性下腰痛微創(chuàng)治療，脊柱骨折，先天性脊柱畸形，脊柱側(cè)凸畸形等疾病的診治。
腰痛通常分為兩個時期：一個是發(fā)作期或者叫做急性期，另外一個就是緩解期。
如果在發(fā)作期或者是急性期，通常腰痛的癥狀會比較明顯，甚至有的病人會有腰酸、腰累等不適的感覺，那么在腰痛的發(fā)作期，通常是建議靜臥或者平臥休息，不建議進行鍛煉。
在腰痛的緩解期，也就是說沒有腰痛癥狀，或者說腰痛的癥狀很輕微，那么在這個時期可以采用一些適當(dāng)?shù)?。比如像腰背肌功能鍛煉，比如像這游泳打羽毛球這一類伸展性功能鍛煉，來防止腰痛的反復(fù)發(fā)作，運動也要循序漸進，因人而異，不能一下子運動量過大，這樣反而可能會造成肌肉的損傷或者拉傷。
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哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 結(jié)直腸外科
擅長：結(jié)直腸癌腹腔鏡和...
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哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 結(jié)直腸外科
擅長：擅長消化系統(tǒng)腫瘤...
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新余市中醫(yī)院 外二科
擅長：擅長運用微創(chuàng)手術(shù)...
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新余市中醫(yī)院 外二科
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新余市中醫(yī)院 外二科
擅長：擅長尿石癥、良性...
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安順市人民醫(yī)院 脊柱外科
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梧州市中醫(yī)醫(yī)院 外科
擅長：肝膽、胃腸、疝、...
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哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 結(jié)直腸外科
擅長：擅長腹腔鏡下結(jié)直...
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陽江市中醫(yī)院 外科
擅長：擅長經(jīng)尿道前列腺...
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陽江市中醫(yī)院 外科
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梧州市中醫(yī)醫(yī)院 外二科門診
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西安市第五醫(yī)院 外科
擅長：擅長胃腸、肝膽、...
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七臺河市人民...
骨外科
10個緩解腰痛的方法
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久坐腰疼的治療方法
人體的腰部軟組織和腰肌會在久坐后出現(xiàn)損傷，導(dǎo)致局部氣血運行不暢，氣滯血瘀，出現(xiàn)腰疼的癥狀?；颊咭坏┏霈F(xiàn)腰疼，應(yīng)馬上站起來放松下腰部肌肉，按摩腰部，或是進行物理治療，如微波治療和理療儀器，促進腰部血液循環(huán)，也可以用活血化瘀... 詳細»
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腰痛的預(yù)防和緩解
腰痛不是老年人的代名詞，隨著人們生活方式等的改變，腰痛的現(xiàn)象也普遍存在年輕人群體當(dāng)中。而引起腰痛的原因有很多，當(dāng)當(dāng)出現(xiàn)腰痛相關(guān)癥狀時，建議患者及時到醫(yī)院就診處理。 詳細»
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腰疼的原因及治療方法
出現(xiàn)腰部疼痛需及時就診，行相關(guān)檢查，明確腰痛性質(zhì)和誘發(fā)原因，常見引起腰部疼痛病因包括腰部肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)和神經(jīng)等病變，明確引起腰部疼痛病因后，需制動、休息，選擇針對性、科學(xué)性治療方案。若出現(xiàn)腰部疼痛后未及時明確診斷，可行... 詳細»
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治療腰疼的方法有哪些
在醫(yī)學(xué)臨床上可引起腰疼的原因非常多，比如外傷、腰肌勞損、腰三橫突綜合征、骨質(zhì)疏松、椎間盤突出、椎管狹窄等等都會有腰疼的臨床表現(xiàn)。在診斷過程中，除了檢查是否伴隨有腿痛或其他的合并癥狀之外，還需要配合體格檢查、影像學(xué)、血液學(xué)... 詳細»
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腰痛要了解病因，才能給予相對應(yīng)的治療，這4個方法有效緩解腰痛
平時經(jīng)常莫名其妙腰痛得高度重視，因為導(dǎo)致腰部疼痛的原因較多，如果沒有查明原因并針對性展開治療，可能局部的疼痛感會持續(xù)，要先檢查才能知道局部的疼痛是怎么一回事，給予相對應(yīng)的治療，對癥處理之后身體恢復(fù)健康，疼痛感才會減輕。很... 詳細»
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