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曾科學(xué) 主任醫(yī)師
簡介:用針灸配合中藥治療頭痛、中風(fēng)、腰椎病、頸椎病、肩周炎、面癱、截癱等神經(jīng)系統(tǒng)常見病,及各種疼痛性疾病,中西醫(yī)結(jié)合治療心血管及腫瘤方面疾病,擅長火罐、耳穴、灸法、泥灸、小兒推拿、穴位埋線等中醫(yī)傳統(tǒng)治療方法。
很多人為大肚腩而發(fā)愁。尤其是男性朋友喜歡喝啤酒,會(huì)出來啤酒肚。針對于這種大肚腩的情況,怎么樣去調(diào)理身體?
這個(gè)時(shí)候,有一個(gè)特別好用的穴位,叫做天樞穴。天樞穴在肚臍的兩旁,平常可以通過點(diǎn)按的手法來按壓。通過這種酸脹感,可以有利于脂肪的代謝,有利于消化的改善,從而可以消除大肚腩。
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肚腩大,節(jié)食就能瘦了?做好這4點(diǎn)才有效果
生活中有部分人發(fā)現(xiàn)自己的腹部肥胖明顯,出現(xiàn)了大肚腩的變現(xiàn)。如果有這種情況發(fā)生,還需通過合理的方式進(jìn)行改善,防止大肚腩持續(xù)存在影響健康。部分人發(fā)現(xiàn)大肚腩之后就開始節(jié)食,認(rèn)為節(jié)食可以控制體重,幫助消除大肚腩。那么,節(jié)食能夠消... 詳細(xì)»
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這3個(gè)運(yùn)動(dòng),最適合減肚腩,一定要堅(jiān)持下來
生活中,部分人經(jīng)常喝啤酒,就容易出現(xiàn)大肚腩,我們俗稱“啤酒肚”。并且,還有些人喜歡吃高脂肪、高熱量的食物,這些都會(huì)導(dǎo)致大肚腩的出現(xiàn)。腹部的脂肪物質(zhì)堆積較多,就需要通過有效的運(yùn)動(dòng)方式來促進(jìn)脂肪物質(zhì)的燃燒,改善大肚腩?,F(xiàn)在很... 詳細(xì)»
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這3種食物,容易讓人長肚腩,你可別不聽勸
現(xiàn)實(shí)生活中,有部分人出現(xiàn)了大肚腩,大肚腩的出現(xiàn)會(huì)影響個(gè)人形象,所以需要通過合理的方式來去掉大肚腩。另外,部分食物如果總是大量進(jìn)食,通常也會(huì)導(dǎo)致腹部脂肪堆積,這樣可能會(huì)形成大肚腩。因此,平時(shí)應(yīng)該注意飲食的合理,遠(yuǎn)離容易長脂... 詳細(xì)»
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為何肚子會(huì)出現(xiàn)一層層的肉?該如何減掉?教你4招成功消除大肚腩
想要保持身材均勻,生活中許多良好的習(xí)慣要養(yǎng)成,只有科學(xué)飲食,健康鍛煉,才能把多余的熱量消耗,促進(jìn)脂肪燃燒,否則體內(nèi)堆積的脂肪越來越多,會(huì)逐漸肥胖。而過度肥胖不止是體型變化,還容易加速多種疾病到來。不過,有的人肥胖集中出現(xiàn)... 詳細(xì)»
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大肚腩“幫兇”被找到!4類食物,吃得越多,脂肪“聚集”越快
發(fā)現(xiàn)自己的腹部肥胖現(xiàn)象越來越明顯,局部的脂肪物質(zhì)大量堆積,應(yīng)該高度重視。身體保持健康的人一般身材管理得比較好,保持體重正常,腹部不會(huì)有很多的脂肪物質(zhì)堆積。很多人卻出現(xiàn)了大肚腩,而這種現(xiàn)象產(chǎn)生跟飲食不合理秀關(guān)系的,在飲食過... 詳細(xì)»