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蹦迪蹦的脖子疼怎么辦

脖子痛 脖子痛的原因 脖子痛的治療
主講專家
韓國(guó)偉
韓國(guó)偉 副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 脊柱外科

簡(jiǎn)介:脊柱畸形、老年脊柱疾患、脊柱脊髓良惡性腫瘤、脊柱炎癥疾患和脊柱外傷的診治。
視頻內(nèi)容

蹦迪時(shí),因?yàn)榇蠹曳浅Ed奮,會(huì)有甩頭還有各種各樣的轉(zhuǎn)動(dòng)脖子的動(dòng)作,如果次數(shù)不是很多,不會(huì)引起不舒服。但是次數(shù)比較多,而且音樂節(jié)奏比較強(qiáng)勁時(shí),脖子會(huì)甩的很厲害,造成頸椎的肌肉損傷,脖子就非常疼痛。所以大家在蹦迪的時(shí)候,還是要適可而止。

如果是過于激烈的甩脖子,就會(huì)造成頸椎的不舒服,所以希望大家在蹦迪的時(shí)候,盡量還是需要保護(hù)好自己,避免出現(xiàn)嚴(yán)重的頸椎脫位,或者肌肉的嚴(yán)重?fù)p傷。

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