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脂肪肝怎么調(diào)理?

脂肪肝 脂肪肝的調(diào)理
主講專家
翁勰
翁勰 副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 肝病科

簡介:肝癌、肝硬化、肝炎、肝臟腫瘤微創(chuàng)消融治療
視頻內(nèi)容

脂肪肝整個的預(yù)防和綜合性的治療,主要是在改善飲食結(jié)構(gòu),比如減少高熱量,高脂肪和高糖的飲食,糾正不良的飲食習(xí)慣,同時戒酒。在飲食的基礎(chǔ)上,堅持中等量的體育運動,此外對于安眠藥類的藥物要謹(jǐn)慎使用,避免由于長期的藥物攝入而導(dǎo)致脂肪肝加重,改掉大吃大喝和飲食無度,在這些基礎(chǔ)上合理的運動,最后戒掉熬夜,才能夠有效的對脂肪肝進行治療。

脂肪肝是由于各種原因引起的肝細胞內(nèi)肝臟脂肪堆積過多的病變。隨著生活水平的提高,脂肪肝已經(jīng)悄無聲息的影響著人們的健康,特別是上班族,常常因為每天都坐著加上缺乏運動,使得現(xiàn)在沿海城市有每4個白領(lǐng)中就有1個是脂肪肝患者。

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