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神經(jīng)衰弱失眠能自愈嗎

失眠 失眠的治療
主講專家
漆微韡
漆微韡 主治醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 神經(jīng)內(nèi)科

簡(jiǎn)介:擅長(zhǎng)神經(jīng)系統(tǒng)腦血管相關(guān)疾病。
視頻內(nèi)容

因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在不太提神經(jīng)衰弱的診斷,我們認(rèn)為神經(jīng)衰弱的病人,可能合并有一些情緒障礙的。比如抑郁或者焦慮,這種情況下導(dǎo)致的失眠,它自愈的性會(huì)比較小。建議您到醫(yī)院里做情緒量表的檢查,比如漢密爾頓的焦慮量表,漢密爾頓抑郁量表,評(píng)估到底是不是存在情緒障礙所導(dǎo)致的失眠。

如果是有還是建議規(guī)范的服藥治療,同時(shí)能調(diào)整自己的心理狀態(tài),能比較好地改善失眠,過(guò)多給自己壓力,老是迫使自己要把和睡覺(jué)睡好,反而會(huì)因?yàn)閾?dān)心睡眠而產(chǎn)生更多的焦慮情緒。

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