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頑固性失眠常吃中藥有效嗎

頑固性失眠
主講專家
秦敏
秦敏 主任中醫(yī)師

廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復(fù)科

簡介:中藥及針灸結(jié)合治療腦病、小兒腦癱、頑固性失眠等各種奇難雜癥。
視頻內(nèi)容

頑固性失眠患者,睡眠不踏實(shí)或者是質(zhì)量差,不寐癥就像陰陽失調(diào)。中醫(yī)有分好幾個(gè)類型,有心腎不交、肝氣郁結(jié)、脾胃虛弱,不同的癥,有不同的方法。

整體來說,治療頑固性失眠,不寐癥,中醫(yī)還是以養(yǎng)心、安神、行氣、疏肝理氣為主。針灸也是遵從這個(gè)原則,打通任督二脈,然后使氣血、經(jīng)絡(luò)、津液升降調(diào)回正常。

另外,還可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Α1热?,頭部的按摩,還有心經(jīng)、脾經(jīng)、肝經(jīng)的敲打跟按摩,這些對(duì)頑固性失眠都有很好的輔助作用。在日常生活中,還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),多曬曬太陽,呼吸新鮮空氣,對(duì)失眠的改善,也有比較好的輔助作用。

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