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防老年癡呆的食物

老年癡呆 老年癡呆的預(yù)防
主講專家
黃宏強
黃宏強 副主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院大學(xué)城醫(yī)院 老年腦病科

簡介:癡呆相關(guān)疾病、帕金森、腦血管病、老年衰弱、失眠、頭痛等神經(jīng)內(nèi)科疾病及內(nèi)科雜病治療。
視頻內(nèi)容

目前地中海飲食是預(yù)防老年癡呆非常好的辦法。地中海飲食是蔬菜、水果、海鮮、堅果、豆類,包括使用植物油,這些都是目前研究里面提倡的健康飲食,是預(yù)防老年癡呆非常重要的一環(huán)。

對于高鹽、高脂、高糖飲食在研究中顯示對老年癡呆是有害,實際生活中要避免長期食用這類的食品。

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