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羅淞元 主治醫(yī)師
簡(jiǎn)介：主要研究領(lǐng)域?yàn)楦哐獕骸⒔Y(jié)構(gòu)性心臟病與周圍血管疾病。
降低高血壓，飲食控制非常重要，包括幾個(gè)方面：
1、低鹽飲食：減少腌制食品攝入，減少日常食物里面的鈉鹽攝入，是控制血壓的關(guān)鍵。
2、保持食物的多樣性：多吃新鮮水果和蔬菜，例如土豆、蘑菇等。
3、食用植物油：植物油比動(dòng)物油好。
4、進(jìn)食富含膳食纖維的食物：比如紅薯、雜糧、燕麥，這些食物對(duì)血壓控制有一定的幫助。
5、攝入蛋白質(zhì)：包括雞蛋清、魚類、去皮的禽類、瘦肉、豆制品等，對(duì)血壓控制有好處。
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天津市武清區(qū)中醫(yī)院 心血管二室
擅長(zhǎng)：擅于治療冠心病，...
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天津市武清區(qū)中醫(yī)院 心血管專家二室
擅長(zhǎng)：擅于治療冠心病，...
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中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院嶺南醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)心血管疾病的...
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中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院嶺南醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：對(duì)心血管內(nèi)科常見(jiàn)...
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天津市武清區(qū)中醫(yī)院 心血管一室
擅長(zhǎng)：擅于治療高血壓，...
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中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院嶺南醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：心血管內(nèi)科疑難病...
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惠州市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)二科（脾胃病、肝病)
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)辨證...
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惠州市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療咳...
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惠州市中醫(yī)醫(yī)院 康復(fù)科
擅長(zhǎng)：偏癱、截癱、腦癱...
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泰達(dá)國(guó)際心血管病醫(yī)院 心臟大血管外科
擅長(zhǎng)：手術(shù)治愈了大量先...
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泰達(dá)國(guó)際心血管病醫(yī)院 外科
擅長(zhǎng)：由阜外醫(yī)院派往澳...
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泰達(dá)國(guó)際心血管病醫(yī)院 內(nèi)一科
擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事冠心病、...
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老人高血壓的飲食禁忌
高血壓指的是血液在血管中流動(dòng)時(shí)對(duì)血管壁造成的壓力持續(xù)高于正常的現(xiàn)象，當(dāng)收縮壓大于等于140毫米汞柱或者舒張壓大于等于90毫米汞柱時(shí)即為高血壓。高血壓是一種常見(jiàn)的慢性病，是心腦血管病最主要的危險(xiǎn)因素。長(zhǎng)時(shí)間存在高血壓會(huì)導(dǎo)致... 詳細(xì)»
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高血壓患者的飲食食譜
高血壓是一種臨床上常見(jiàn)的全身血管性疾病，患有高血壓的患者，除了血壓值會(huì)在長(zhǎng)期內(nèi)超過(guò)正常范圍之外，患者有時(shí)候也會(huì)感到頭暈、頭疼、身心疲勞等。高血壓患者除了必要的藥物治療之外，飲食上也要多加注意，主食上盡量以粗糧為主，每餐最... 詳細(xì)»
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高血壓有哪些危害？高血壓如何平穩(wěn)控制血壓？
隨著國(guó)家經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們生活水平的提高，現(xiàn)在百姓的餐桌上大魚大肉已經(jīng)并不少見(jiàn)了，肥胖的人群越來(lái)越多，也有越來(lái)越多的人患上了“三高”。高血壓就是“三高”之一。目前看來(lái)，高血壓已經(jīng)不再是老年人的專屬疾病，一些中年人和年輕人也... 詳細(xì)»
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高血壓飲食要注意哪些問(wèn)題
作為社會(huì)中的常見(jiàn)疾病，高血壓曾被認(rèn)為主要發(fā)病群體為中老年人。但臨床數(shù)據(jù)顯示，目前高血壓的年輕化趨勢(shì)已經(jīng)越來(lái)越明顯。究其原因，與飲食不科學(xué)、生活不規(guī)律、運(yùn)動(dòng)減少、不良嗜好增多等因素密切相關(guān)。因此，在高血壓的治療中，除了服用... 詳細(xì)»
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