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肖軍 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
簡(jiǎn)介：骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等各種關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、股骨頭無(wú)菌性壞死等。
睡硬板床對(duì)于有腰椎疾病的病人還是很重要的，睡硬板床可以保證正常的生理曲度，不會(huì)壓迫到脊柱的每地方。如果睡很軟的床，就會(huì)陷到床里面去，然后脊柱正常的形態(tài)就得不到保障。因?yàn)檠凳强梢韵蚯巴坏?，骶椎向后凸，胸椎向后土，這是S型的曲線。仰面朝天躺的時(shí)候，可以比較好地保留曲線，讓它得到休息，在正常的位置上。但如果陷到床里面去，脊柱的形態(tài)就得不到保證，所以比較容易出問題。還有床不能睡得太軟，如果睡相對(duì)軟一點(diǎn)的，就表面軟的，床底下有個(gè)硬板，比如有些席夢(mèng)思，這是可以的而且很好。但不能睡非常軟就沒有彈簧的席夢(mèng)思，一睡就陷進(jìn)去的床是不健康的，著力點(diǎn)不是很散，脊柱的形態(tài)也就得不到保障。
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頸椎間盤突出，睡硬板床好嗎
張力 副主任醫(yī)師
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為什么睡硬板床會(huì)腰疼
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睡硬板床可以預(yù)防頸肩腰腿痛...
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脊柱側(cè)彎要睡硬板嗎
張國(guó)威 副主任醫(yī)師
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擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)大腸肛門良性...
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哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 結(jié)直腸外科
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菏澤市第三人民醫(yī)院 外二科
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劉紅梅 滄州市中心醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
睡硬板床腰酸背痛原因有哪些
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吳娜 吉林市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
睡硬板床腰酸背痛是什么原因
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怎么鍛煉脊柱，脊柱錯(cuò)位怎么恢復(fù)?
脊柱在人的身體中是占據(jù)著重要地位的，保持脊柱的健康可以說是特別的重要。但是隨著年齡不斷增長(zhǎng)，脊柱中間的椎間盤就會(huì)慢慢的降低，脊柱的靈活性、高度等方面也會(huì)不斷的發(fā)生著變化。脊柱一旦出現(xiàn)問題，就會(huì)帶來很多影響，所以在平時(shí)就應(yīng)... 詳細(xì)»
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孩子脊柱前傾怎么回事？脊柱該如何鍛煉？
孩子是家長(zhǎng)們的心肝寶貝，許多家長(zhǎng)都十分關(guān)心孩子的健康問題。有部分細(xì)心的家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)自己的孩子做作業(yè)學(xué)習(xí)的時(shí)候坐姿不正確，有脊柱往前傾的表現(xiàn)，讓孩子站直了也發(fā)現(xiàn)上半身是往前傾的。那么，孩子脊柱前傾是怎么回事呢？該如何鍛煉矯正呢... 詳細(xì)»
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脊柱強(qiáng)直炎
強(qiáng)直性脊柱炎屬于慢性疾病，在長(zhǎng)期的患病的過程中，通過積極的藥物治療可以使病情好轉(zhuǎn)之外，加強(qiáng)護(hù)理也十分關(guān)鍵，日常生活中的個(gè)人護(hù)理可以進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，對(duì)疾病的好轉(zhuǎn)有促進(jìn)作用，同時(shí)還能預(yù)防疾病進(jìn)一步發(fā)展，對(duì)身體健康有很大幫助。 詳細(xì)»
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