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黃陽亮 副主任醫(yī)師
簡介：擅長脊柱退變性疾病的診斷與治療；腰椎神經(jīng)減壓及內(nèi)固定，椎體成形術(shù)；頸椎前后路手術(shù)；髓外腫瘤切除及脊柱矯形術(shù)。
嚴(yán)重腰肌勞損治愈的方法是什么？首先我們看一下為什么會腰肌勞損。在現(xiàn)代都市生活中，大家通常都對著電腦，一坐就是十幾個小時。為什么久坐會引起腰肌勞損，就是因為久坐的時候，腰部的肌肉是處于一個痙攣的狀態(tài)。
因為如果沒有把身體的力量靠在椅背，就單純挺直腰坐，腰部肌肉是需要收縮的，如果腰部肌肉沒有收縮，也是保持不了這種姿勢。
所以如果是有嚴(yán)重的腰肌勞損，第一個事情一定要改變自己久坐的習(xí)慣?；蛘呷绻淖儾涣?，建議坐的時候一定要把身體的重量靠到椅背上，把上半身的重量通過椅背傳導(dǎo)，而不是通過腰部肌肉收縮，腰部骨骼承擔(dān)了所有上半身的重量。
所以，第一件事就改變生活習(xí)慣。此外可以通過藥物、貼藥膏、也可以做康復(fù)理療，這都是一些有效的手段。
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腰肌勞損治療方法
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腰肌勞損腎虛
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腰肌勞損的癥狀
腰肌勞損也叫腰臀肌筋膜炎、功能性腰痛、慢性下腰損傷等，主要是腰部肌肉及筋膜或骨膜的損傷性炎癥，是比較常見的腰痛原因之一。主要癥狀腰部或腰骶部疼痛或酸痛和脹痛。如果治療不及時可使肌纖維變性造成長期慢性腰背痛。 詳細(xì)»
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腰肌勞損的癥狀
腰肌勞損是可以治療好的，但是要注意方法以及平時的護理，患有腰肌勞損的人會出現(xiàn)腰部乏力、運動障礙、腰部存在壓痛的感覺、不能彎腰工作等癥狀，治療方法可以采用理療以及熱敷、藥物治療以及改正不良習(xí)慣進(jìn)行，長期堅持可以治愈。 詳細(xì)»
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腰肌勞損怎么治療
腰肌勞損，又叫是功能性腰痛、腰臀肌筋膜炎、慢性下腰損傷等，是由于腰部肌肉和其相聯(lián)系的筋膜或骨膜出現(xiàn)了慢性損傷性的炎癥，并且腰肌勞損是導(dǎo)致腰痛的一個常見的原因。并且在腰肌勞損治愈后是會反復(fù)發(fā)作的，同時其疼痛感會受勞累程度和... 詳細(xì)»
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如何治療腰肌勞損
腰肌勞損是腰部的軟組織的慢性損傷，屬于無菌性炎癥的一種，常見于中老年患者，尤其是女性患者，由于長時間勞累、彎腰等會出現(xiàn)有腰痛的癥狀，在寒冷或者是勞累時癥狀會加重。腰肌勞損患者的疼痛一般時間比較長，在休息之后會有所緩解。 詳細(xì)»
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腰肌勞損的治療包括哪些
腰肌勞損也叫做功能性腰痛、慢性下腰損傷或腰臀肌筋膜炎等，腰痛的常見原因是腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，其主要癥狀是腰或腰骶部感到脹痛或酸痛，并會反復(fù)發(fā)作，疼痛一般隨氣候變化或自身的勞累程度而變化。其發(fā)病因... 詳細(xì)»
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