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黃漢超 主任醫(yī)師
簡介：擅長多種內(nèi)科疾病的診治，對中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科急危重癥具有一定的心得。
男人在日常生活里面可以進(jìn)補一些，具有補腎壯陽效果的食材有哪些，例如黃魚、帶魚、魷魚、海鮮、生蠔、海參等等海產(chǎn)品。除此之外四條腿走路的動物，像是羊肉、狗肉，有比較好的溫陽作用，此外韭菜、核桃、黑芝麻等等也是大家比較熟悉，這一些的食品就有比較好的平補腎陽的作用。
注意中醫(yī)有句話叫做“孤陰不生，獨陽不長”，所以補腎溫陽的時候最好是要配合可以滋補腎陰的中藥材，像是山藥、天冬等等一起來用。這樣子陰陽雙補才可以更加好的輔助腎陽，同時注意要改善生活作息習(xí)慣，不要熬夜、房事要有節(jié)，適量進(jìn)行以下肢為主的有氧運動，像是太極拳和八段錦。
如有必要還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理使用中成藥來進(jìn)行補腎和壯陽，常見中成藥八子補腎膠囊、五子衍宗丸，人參鹿茸丸和濟(jì)生腎氣丸等等。注意提醒大家一點，大部分中成藥主治癥狀都有所側(cè)重，必須要在辨證論治的基礎(chǔ)上使用效果才比較好。比如八子補腎膠囊是重在補腎精，陰陽平補藥物，適合于腎精虧虛導(dǎo)致的腰膝酸軟無力、頭暈耳鳴、神疲健忘，體倦乏力、畏寒肢冷癥狀；而五子衍宗丸、人參鹿茸丸，對于宮寒不孕、陽痿早泄有比較好的調(diào)理作用，而濟(jì)生腎氣丸對于畏寒肢冷、肢體浮腫、小便清長又或者小便無力的癥狀，調(diào)理功效最好。
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首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 手麻科
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深圳市南山區(qū)人民醫(yī)院 VIP病房
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淄博市中心醫(yī)院 華僑城社區(qū)門診
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
補腎壯陽酒
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
補腎壯陽食物
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
壯陽補腎食療
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劉潺潺 河源市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
如何補腎壯陽健脾
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
補腎壯陽的食物
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
補腎壯陽的藥物
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最好的補腎壯陽藥
對于現(xiàn)代很多男性來說，陽痿是比較痛苦的一件事情，因為這會影響夫妻之間的性生活，同時也會引起家庭矛盾。所以出現(xiàn)了陽痿的時候，可能都會選擇吃藥，但是吃什么藥會治好陽痿這才是關(guān)鍵。最好的補腎壯陽藥有六味地黃丸，血鉆野燕麥，金蟲... 詳細(xì)»
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補腎壯陽吃什么藥最快
很多人男性朋友因為平時的工作、生活壓力比較大，所以對于自己的身體健康就沒有多么關(guān)注。時間一長了，就導(dǎo)致自己腎虛。我們大家都應(yīng)該知道，腎虛對于一個男性的傷害有多大吧，一旦腎虛除了會影響到夫妻生活之外，還會給工作帶來非常嚴(yán)重... 詳細(xì)»
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補腎壯陽的食物有哪些
補腎壯陽的食物有哪些呢？關(guān)于這個問題，容我們細(xì)細(xì)道來。藥食同源的食物有很多，日常生活中通過飲食的調(diào)理也可以使人的身體達(dá)到陰陽相對平衡的狀態(tài)。隨著生活水平的改善，大家的小日子越過越好，現(xiàn)在的人越來越注重食補，對于各種原因?qū)?.. 詳細(xì)»
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吃什么補腎虛
腎虛可以吃一些補腎的食物，包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑桑葚、山藥、韭菜、牛肉、羊肉、海參、紫菜、海帶等。如果平時有腎虛的情況，但癥狀并不是嚴(yán)重的那種，在飲食方面就可以調(diào)理。還要注意休息不要過度的勞累，不可以長時間的熬夜，性... 詳細(xì)»
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泡什么酒喝可以補腎壯陽
腎虛是常見的狀況，如果腎虛會給患者帶來很多的不適，一般會出現(xiàn)腰肢酸軟，燥熱胃寒，水腫，記憶力下降等癥狀，有的男性朋友還會有陽痿，早泄等狀況，對身心都會有影響。所以腎虛就需要幫助補腎壯陽，很多時候都是喝藥酒來幫助補腎壯陽，... 詳細(xì)»
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