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孕婦可以吃牛雜不

孕婦 吃牛雜
主講專家
賀芳
賀芳 主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 產(chǎn)科

簡介:高危妊娠的孕前咨詢和孕期監(jiān)護(hù)、不孕不育、流產(chǎn)、早產(chǎn)、妊娠合并癥和并發(fā)癥的處理等。
視頻內(nèi)容

孕婦是可以吃牛雜的。

牛雜俗稱牛雜碎,它是牛內(nèi)臟的統(tǒng)稱,包括牛肉、牛肚、牛心、牛肝、 牛百葉、牛腸等食物,牛雜含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),它可以為孕期補(bǔ)充營養(yǎng)。

內(nèi)臟它是含有豐富的鐵元素,孕婦妊娠期缺鐵性貧血的發(fā)生率高達(dá)30~40%,吃牛雜可以預(yù)防孕期貧血的發(fā)生,有利于孕婦和胎兒的生長發(fā)育。牛肝鐵的含量比豬肝的含量還要高,孕婦適量地食用,可以改善孕期貧血的癥狀。

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