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龍騰飛 主治醫(yī)師
簡(jiǎn)介：月經(jīng)不調(diào)、多囊卵巢綜合征、更年期綜合征、子宮肌瘤等良性婦科腫瘤，壓力性尿失禁、盆腔臟器脫垂等盆底功能障礙性疾病的康復(fù)治療。
孕婦是可以進(jìn)食母豬肉的。
以前我們都聽(tīng)說(shuō)過(guò)這種說(shuō)法，孕婦不可以吃母豬肉，懷疑母豬肉因?yàn)榧に鼗蛘卟桓蓛?，可能含有?xì)菌更多，會(huì)引發(fā)孕婦出現(xiàn)惡心、嘔吐、癲癇等等。其實(shí)在本質(zhì)上母豬肉和公豬肉并沒(méi)有太大的差別，孕婦是可以進(jìn)食母豬肉的。母豬肉的油脂含量會(huì)更高，所以在選擇上要盡量去吃瘦肉的部分。
因?yàn)樵衅跔I(yíng)養(yǎng)的代謝能力會(huì)比平時(shí)要差一些，選擇合理的烹飪方式就很重要。要根據(jù)每日孕婦需要的營(yíng)養(yǎng)，按比例進(jìn)行搭配，切不可過(guò)多的攝入。另外，要去正規(guī)的市場(chǎng)去購(gòu)買(mǎi)肉類，避免不潔的飲食和不合格的肉類。
孕婦對(duì)肉類的選擇，盡量還要去選擇瘦肉，蛋白質(zhì)的含量會(huì)高一些，還有魚(yú)、蝦，避免去吃高脂肪、油膩食物，要多吃水果，食品就要進(jìn)行合理的搭配，保證孕媽媽營(yíng)養(yǎng)供寶寶吸收是合理的，而且要注意葷素的搭配。
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在懷孕過(guò)程中，無(wú)論母親或胎兒異常，都會(huì)影響懷孕的正常進(jìn)展，此外，生活的各個(gè)方面都會(huì)影響腹部的胎兒。因此，孕婦應(yīng)注意生活中的每一個(gè)小環(huán)節(jié)，必須在懷孕前做好準(zhǔn)備，懷孕期間孕婦的身心變化可能會(huì)發(fā)生很大變化，作為孕婦，必須要知道... 詳細(xì)»
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