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孕早期可以吃漢堡包嗎

懷孕 孕期飲食
主講專家
龍騰飛
龍騰飛 主治醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 婦科

簡介:月經(jīng)不調(diào)、多囊卵巢綜合征、更年期綜合征、子宮肌瘤等良性婦科腫瘤,壓力性尿失禁、盆腔臟器脫垂等盆底功能障礙性疾病的康復(fù)治療。
視頻內(nèi)容

孕早期可以偶爾吃漢堡包,吃一個(gè)不會(huì)有太大的影響,但是這種做法并不提倡。因?yàn)闈h堡添加的物品,它主要是屬于油炸類的食品,脂肪的含量非常高,而且的營養(yǎng)價(jià)值相對(duì)來說比較低,吃得過多容易增加體重和脂肪蓄積。

另外這些面包里面可能會(huì)有一些添加劑,會(huì)影響到自身的身體健康,嚴(yán)重的可能會(huì)影響到胚胎的發(fā)育。漢堡內(nèi)夾的這些肉都是炸雞肉,現(xiàn)在很多雞肉它是激素催熟的,對(duì)于營養(yǎng)攝入有限,對(duì)胎兒的發(fā)育有可能產(chǎn)生不利。

常吃漢堡,夾雜這些雞肉不夠健康的話,就有可能會(huì)影響孕期的健康。孕期出現(xiàn)惡心、嘔吐比較明顯的時(shí)候,更加不建議吃此類的食物。因?yàn)橛驼ǖ氖澄飼?huì)更加引起胃腸道的負(fù)擔(dān),所以為了胎兒和母體著想,在孕期的應(yīng)該吃些營養(yǎng)豐富、少鹽、少油、清淡、易消化的食物。如果特別想吃漢堡,那么可以到正規(guī)的店鋪購買新鮮的漢堡,并且吃一次即可,不可以把它當(dāng)做日常的飲食。

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