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周偉凌 技師
簡介：頸肩腰腿痛、頭暈、頸椎間盤突出癥、腰椎間盤突出癥、脊源性內(nèi)臟病等脊椎疾病，另對腦血管疾病、骨骼肌肉疾病等康復治療有一定臨床心得。
頸椎病其實更加提倡大家做預防，也就是所謂的控制，預防控制會回歸到的姿勢就是避免損傷。
如果頸椎還沒有出現(xiàn)太嚴重的問題，像很明顯的頭暈、頭痛或是手麻，在這個時間里面去做控制、預防是最佳的。這時候只需要盡可能的，讓頸椎處于良好的姿勢，不要過長的工作，定期起來去轉(zhuǎn)換姿勢。
如果頸椎已經(jīng)出現(xiàn)問題，例如像明顯的頭暈或明顯的頸痛、手麻，在這個時間去做更多是預防復發(fā)的措施，在這里是可以讓他的病情盡可能的穩(wěn)定住。例如讓頭暈時間、發(fā)作的頻率盡可能降低，死亡的時間盡量少出現(xiàn)。
如果已經(jīng)出現(xiàn)發(fā)展到后期，所說的控制可能是以更合適的方法去做治療。
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頸椎病眩暈
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預防頸椎病的頸椎操
現(xiàn)如今，生活節(jié)奏越來越快，很多上班族經(jīng)常都要面對著電腦，而且長期久坐，缺乏鍛煉。長久下來，就容易出現(xiàn)頸肩酸痛、肩周炎、腰肌勞損等癥狀，很多年輕人或多或少都有這些被頸椎病困擾的現(xiàn)象。頸椎病雖不是什么大病，但如果不好好的注意... 詳細»
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得了頸椎病的癥狀
頸椎病患者的癥狀表現(xiàn)較為復雜，一般可表現(xiàn)為頸背的僵硬、疼痛，四肢的麻木無力和關節(jié)不靈活，還有惡心嘔吐和頭暈等癥狀，嚴重的頸椎病患者可能有心動過速、視物模糊和吞咽困難等癥狀。頸椎病指的是由頸椎退行性病變產(chǎn)生的綜合征，由于長... 詳細»
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