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肩袖損傷該靜養(yǎng)還是運(yùn)動(dòng)

肩袖損傷 運(yùn)動(dòng)
主講專家
侯輝歌
侯輝歌 副主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心

簡(jiǎn)介:跟腱相關(guān)疾病,網(wǎng)球肘微創(chuàng)治療,關(guān)節(jié)鏡下治療髖關(guān)節(jié)盂唇損傷、髖關(guān)節(jié)撞擊綜合癥、髖關(guān)節(jié)滑膜炎、髖關(guān)節(jié)游離體取出等。
視頻內(nèi)容

肩袖損傷過以后,肯定是先要進(jìn)行休息。

這種處理和粘連性關(guān)節(jié)囊炎是完全相反的,在診斷時(shí)一定要清楚,是肩關(guān)節(jié)的粘連性關(guān)節(jié)囊炎,還是肩袖損傷。如果是肩關(guān)節(jié)的粘連性關(guān)節(jié)囊炎,它的病變是在關(guān)節(jié)囊,就要給予積極的運(yùn)動(dòng),早期的時(shí)候盡量把粘連的關(guān)節(jié)囊給鍛煉、活動(dòng)開,這樣能恢復(fù)關(guān)節(jié)的活動(dòng)度,減輕疼痛。如果是肩袖損傷,在早期是不能做運(yùn)動(dòng)的,要給予積極的保守治療,主要還是制動(dòng),希望受損的小的撕裂通過靜養(yǎng)以后能得到愈合。

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