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曾科學(xué) 主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介：用針灸配合中藥治療頭痛、中風(fēng)、腰椎病、頸椎病、肩周炎、面癱、截癱等神經(jīng)系統(tǒng)常見(jiàn)病，及各種疼痛性疾病，中西醫(yī)結(jié)合治療心血管及腫瘤方面疾病，擅長(zhǎng)火罐、耳穴、灸法、泥灸、小兒推拿、穴位埋線等中醫(yī)傳統(tǒng)治療方法。
練瑜伽對(duì)于頸椎病是有一定的改善效果的。
瑜伽的鍛煉是來(lái)源于古印度的一種鍛煉方法，除了在身體的伸展，包括柔韌度鍛煉之外，也會(huì)配合身體的吐納，也就是呼吸的主要鍛煉方法，其實(shí)練瑜伽對(duì)于頸椎病是有一定的改善效果的，有助于癥狀的改善。
當(dāng)然，如果單純只通過(guò)瑜伽的鍛煉方法來(lái)治療頸椎病，還是無(wú)法達(dá)到的，建議大家還是多種方法合理應(yīng)用在一起去治療頸椎病會(huì)更有效。另外，瑜伽在鍛煉的過(guò)程中，也需要特別去注意，因?yàn)殍べさ腻憻挿椒ㄔ谟趧?dòng)作的鍛煉或牽拉的過(guò)程中需要一個(gè)合理的指導(dǎo)才可以，不能盲目去進(jìn)行練習(xí)，有時(shí)候練習(xí)的姿勢(shì)不當(dāng)或者是用力的姿勢(shì)不妥的時(shí)候，反而會(huì)加重頸椎病的情況，所以合理練習(xí)瑜伽才能有效地去控制頸椎病。
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方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
瑜伽頸椎病的治療方法
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方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
改善頸椎病的瑜伽體式有哪些
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頸椎病眩暈
頸椎病，指的是頸椎退行性改變引起的疾病，包括頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥?；颊呖赡芤?yàn)楣琴|(zhì)增生或者長(zhǎng)期勞累，頸椎受損之后發(fā)病。臨床上，常見(jiàn)的癥狀有頸椎疼痛、肢體麻木等，需要及時(shí)治療，防止頸椎... 詳細(xì)»
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頸椎病犯了
頸椎病復(fù)發(fā)的情況多是由于受涼勞累，不正確的坐姿等引起的，由于突出的椎間盤壓迫血管神經(jīng)或者刺激的周圍組織，可能會(huì)導(dǎo)致頸部的疼痛，上肢的麻木無(wú)力，以及頭暈等表現(xiàn)。目前需要注意休息和保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭，可以進(jìn)行局部的熱敷，... 詳細(xì)»
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頸椎病腰痛
長(zhǎng)時(shí)間久坐久站，以及不正確的彎腰負(fù)重活動(dòng)，都有可能導(dǎo)致出現(xiàn)頸椎病并伴有腰椎疾病，如腰痛，甚至下肢的放射性疼痛這樣的情況，建議需要盡早的避免以上的不正確的生活方式及工作。建議臥床休息，行頸腰部的理療、熱敷及拍片檢查，確定頸... 詳細(xì)»
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頸椎疼是頸椎病嗎？
頸椎痛是一種由于其他疾病引起的臨床癥狀，一般常見(jiàn)于頸椎病患者身上。但導(dǎo)致頸椎痛的病因并不止頸椎病一種，需要在明確具體原因的情況下進(jìn)行針對(duì)性的處理，才能取得較為理想的效果。 詳細(xì)»
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頸椎病如何預(yù)防
頸椎病又可稱為頸椎綜合征，是增生性頸椎炎、頸椎間盤脫出癥、頸椎骨關(guān)節(jié)炎以及頸神經(jīng)根綜合征的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的病患。常表現(xiàn)為椎節(jié)失穩(wěn)、松動(dòng)、韌帶肥厚和繼發(fā)的椎管狹窄等刺激壓迫了鄰近的脊髓、神經(jīng)根等身體組織... 詳細(xì)»
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