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萬雷 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 運動醫(yī)學(xué)科
簡介：關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)技術(shù)，對中醫(yī)藥防治骨質(zhì)疏松癥的研究取得了顯著成績。
左踝軟組織損傷后腳后跟刺痛，要區(qū)分情況來定。
本身踝關(guān)節(jié)軟組織損傷之后，會出現(xiàn)腳踝甚至足部周圍的繼發(fā)的疼痛，當然最常見的還是表現(xiàn)為踝關(guān)節(jié)的受傷外側(cè)或者內(nèi)側(cè)的疼痛。
如果是腳后跟的疼痛，往往有幾種情況。病人如果年齡偏大，中老年人的疼痛，要考慮可能是跟骨質(zhì)增生、長了骨刺引起的跟骨疼痛。
踝關(guān)節(jié)軟組織損傷之后，如果制動休息，比如說制動休息4~6周，突然間下地的時候，足跟因為突然間受力，局部的筋膜受到刺激，也會出現(xiàn)足后跟的疼痛。這種情況不用特別擔心，慢慢地通過適應(yīng)性的鍛煉，腳后跟的疼痛是慢慢會緩解的。
如果是跟骨的骨刺引起的疼痛，往往是比較頑固的，這種情況是需要去醫(yī)院拍片子進行確認，到底是不是有了骨刺。如果有骨刺，可以佩戴軟一點的鞋墊，或者是穿軟一點的鞋，通過這種方式來進行改善；或者局部進行敷藥或者封閉的治療，是能夠改善足跟疼痛的。
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